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　　从中医角度来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止渴等(děng)功效，上(shàng)火的(de)时候(hòu)吃猕猴桃能有效(xiào)缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素(sù)和矿物(wù)质(zhì)成分(fēn)，能有效(xiào)促进机(jī)体的新陈代(dài)谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解(jiě)上火(huǒ)引发的便秘等症状。

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　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的碾压与辗轧的区别是什么，辗轧与碾压有什么区别(de)，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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