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20mm等于多少厘米 20mm是多大红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎(zěn)样挑才甜呢(ne)？选品种的。关于红薯(shǔ)怎样挑才甜呢以及红(hóng)薯怎样挑才甜呢，红(hóng)薯怎样挑才甜一(yī)点，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红薯(shǔ)比较甜，怎样挑(tiāo)烤红薯比较甜等问题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下的日子常识：

红薯能够生(shēng)吃(chī)吗

　　红薯是能够(gòu)生吃(chī)的。

　　红薯(shǔ)为一(yī)类较常见(jiàn)的食(shí)物(wù)，能够生吃红薯，但(dàn)不(bù)主张(zhāng)生吃红薯。生吃红薯不会引起中(zhōng)毒，但(dàn)生红薯中(zhōng)含有丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红(hóng)薯中(zhōng)的淀(diàn)粉很难消化、吸(xī)收，有或许由于(yú)消化不良(liáng)而(ér)出现腹胀、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟，才可让(ràng)红薯(shǔ)中的淀粉发(fā)生变化，相(xiāng)对更易消化。

　　一起不主张食用过多生红薯，是由于生(shēng)红薯(shǔ)中(zhōng)含有一(yī)种气化酶，会导致食用红薯后产气(qì)，感觉(jué)腹(fù)胀难过(guò)。

红薯怎样挑才甜(tián)呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有四(sì)种，分别(bié)是红心(xīn)红薯、白心红薯、黄(huáng)心红薯和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较(jiào)脆(cuì)爽(shuǎng)，含糖量十(shí)分高，蒸熟之(zhī)后香气溢散，口感(g20mm等于多少厘米 20mm是多大ǎn)十分嫩。

　　白心红薯淀粉含量(liàng)比(bǐ)较高，口感上糯而不(bù)腻，一般用20mm等于多少厘米 20mm是多大来制(zhì)造薯(shǔ)粉，有嚼劲(jìn)。

　　黄心红薯是最常见的一种(zhǒng)，合适蒸(zhēng)食、煮(zhǔ)粥、炒菜等(děng)各种办(bàn)法，口感也是十分的(de)清甜爽(shuǎng)滑(huá)。

　　紫(zǐ)心红薯(shǔ)口感上不是特别好，可是养分(fēn)价值比较高。

　　几种红薯(shǔ)的(de)口感(gǎn)不(bù)同也比(bǐ)较大，在购买的时(shí)分依据自(zì)己的(de)需求(qiú)来挑选就好了。

　　2、看(kàn)红薯的外观。

　　首要咱们最(zuì)直观(guān)能看到(dào)的便是红薯的外观了，在购买红薯的(de)时分，咱们能够先看(kàn)下红薯的外(wài)观，挑选外形丰满、外表润滑地进行购(gòu)买，假如红薯外表(biǎo)皮是高低不平或许有黑(hēi)点(diǎn)、发霉(méi)或许是有缺口的就(jiù)别(bié)买了，这(zhè)种(zhǒng)有(yǒu)或(huò)许(xǔ)是寄存时刻过久，或许会有蜕变(biàn)的(de)问题，假如是外表特别粗(cū)糙(cāo)，或许也是寄存过(guò)久，水分(fēn)有些丢(diū)失掉了，还有(yǒu)便是(shì)发(fā)芽(yá)的必定不要(yào)购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在(zài)挑选红薯(shǔ)的时分(fēn)，咱们尽量去挑选两(liǎng)头尖，中(zhōng)心粗形(xíng)状的(de)红薯，这种红薯的(de)口感是比较(jiào)好的(de)，由于这种红薯在成(chéng)长的过程中养(yǎng)分(fēn)吸收得比较均(jūn)匀，养分(fēn)价值(zhí)更好(hǎo)，圆润的(de)红薯看起来(lái)比较美观，可是相比较来(lái)说，两头尖(jiān)、中心粗(cū)的(de)红薯口感上会更好(hǎo)一些。

　　4、捏一(yī)捏(niē)红薯。

　　在把看好的(de)红(hóng)薯(shǔ)放进购物袋的时分(fēn)，能够随手捏一下红(hóng)薯的(de)头(tóu)尾处，挑选捏起来比较紧实(shí)的，假如是(shì)捏起(qǐ)来比较软的话，有或许是(shì)水分丢失导致(zhì)的(de)，就没有那么新鲜了，所以在挑(tiāo)选(xuǎn)捏起来紧实水分也比较足的。