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中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩(suō)第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩(suō)疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍(réng)然会出(chū)现(xiàn)宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的是(shì)为了排出宫腔(qiāng)内滞留的(de)淤血(xuè)，促进子(zi)宫(gōng)收缩，从(cóng)而(ér)促使子宫一步步恢(huī)复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺(shùn)产后子宫(gōng)底在脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便会(huì)每(měi)日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一(yī)个球形发硬(yìng)的小(xiǎo)包(bāo)并(bìng)伴有(yǒu)阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在(zài)产后正(zhèng)在慢慢(màn)恢复到(dào)正(zhèng)常(cháng)的状态，由子宫肌纤维缩复，子(zi)宫变(biàn)小(xiǎo)及子(zi)宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺(cì)激(jī)子宫进一(yī)步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天(tiān)宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不(bù)会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医(yī)院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩消失(shī)后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左右(yòu)，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了(le)。

　　产后6周时(shí)子(zi)宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化过程，是因为子宫(gōng)肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞(bāo)浆(jiāng)蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是(shì)子宫在(zài)恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩(suō)痛怎么躺(tǎng)最好

　　1.新妈妈(mā)的睡(shuì)姿是很有讲究的(de)，如果睡姿不正确可(kě)能会(huì)造成子宫移位;长时(shí)间(jiān)采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药失(shī)效(xiào)后产妇会感觉(jué)疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个角度，大(dà)约是二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的(de)物品垫(diàn)在身后，这样的话(huà)当女性(xìng)移动时(shí)疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息(xī)时不要(yào)一直(zhí)仰(yǎng)睡，而是侧(cè)睡、仰(yǎng)睡(shuì)交替进(jìn)行(xíng)。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻钟(zhōng)。

　　另外(wài)可(kě)以少吃多(duō)餐，多喝一些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所(suǒ)需(xū)维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心(xīn)休(xiū)养(yǎng)，因此每天要(yào)保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足，千万不要让自(zì)己劳(láo)累(lèi)。

　　但是需要指出的是，整天(tiān)躺在床上也(yě)是(shì)不可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)中考考几科,总分多少分，中考一般各科考多少分可以下床走动了，可(kě)以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也(yě)要注意锻(duàn)炼自己(jǐ)的身体，可以(yǐ)选择做做操或(huò)者练(liàn)练瑜(yú)伽(gā)，以便帮(bāng)助自己(jǐ)尽快恢(huī)复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就(jiù)可(kě)以(yǐ)梳(shū)头、刷牙等，但是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后(hòu)宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩(suō)和生产时的宫缩是一样(yàng)的，都是(shì)要进行(xíng)子宫复原，所以都会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种(zhǒng)感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每(měi)个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一种，而(ér)在产后进行的(de)宫缩(suō)，这个是由于(yú)子宫要进行复原时产生的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子一(yī)样，而且腹部也还在动，一(yī)般(bān)经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫复原一般(bān)是(shì)在子宫的(de)底部和胃(wèi)部进(jìn)行(xíng)平行时，子宫就达到了原(yuán)先的(de)状态，每天只供会下(xià)降到1横指，到第(dì)十天(tiān)差(chà)不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个(gè)时候的子宫就恢(huī)复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼(téng)痛，很难忍受(shòu)时，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这(zhè)样可(kě)以(yǐ)缓解一下疼(téng)痛(tòng)，有的产妇可能会疼的(de)睡不着，晚(wǎn)上尤其(qí)难受，这个时(shí)候(hòu)一(yī)般(bān)就需要(yào)家人的(de)关心，不(bù)然(rán)产妇心情(qíng)会变得(dé)很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促(cù)进产后子(zi)宫(gōng)收缩，首(shǒu)先就(jiù)是，产后妈妈(mā)一定要(yào)坚持(chí)母乳(rǔ)喂养，母乳(rǔ)喂养(yǎng)可以(yǐ)增(zēng)强宝宝的免疫力(lì)，还(hái)可以通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸吮动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的(de)子宫(gōng)恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余(yú)也可(kě)以自己多按摩一下(xià)乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还(hái)可以通过按摩的方式(shì)，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆(yuán)形(xíng)硬(yìng)块，就需(xū)要做子宫环形按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可(kě)以使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加(jiā)强子(zi)宫收缩的(de)作用，而且(qiě)还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用三次(cì)。

　　所以女性(xìng)朋友只(zhǐ)需要按照(zhào)医(yī)生(shēng)的嘱咐进行用药，就可以(yǐ)促(cù)进(jìn)子宫(gōng)收缩了。