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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是(shì)不(bù)可以生吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一般为西葫芦(lú)。西葫芦通常不能生吃。

　　西葫芦是日常(cháng)生活中(zhōng)比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的(de)维(wéi)生素、纤维素以及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃(chī)一些西(xī)葫你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的(hú)芦，能够很好(hǎo)地补(bǔ)充机体所(suǒ)需(xū)的(de)营(yíng)养，

　　也(yě)可以增强体(tǐ)质，能够起到(dào)一定的辅助作用。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃，一般(bān)不建议直接生吃。因为西(xī)葫芦如果直接生吃味道比较(jiào)苦涩，里(lǐ)面含有一种(zhǒng)叫(jiào)葫芦素的成分(fēn)，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造成一(yī)定的刺激，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体(tǐ)健康造成一定(dìng)的影响(xiǎng)，所以(yǐ)西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜(tián)呢(ne)视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一(yī)闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的(de)瓜(guā)就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜(guā)的果脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的是(shì)凸出来的(de)，可的(de)是凹进(jìn)去(qù)，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的(de)圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜(guā你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的)会更加香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没有完(wán)全成熟(shú)，这(zhè)样不管是气味还(hái)是口感要差(chà)很多；捏起来软软的就(jiù)表示(shì)甜(tián)瓜(guā)熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏起来不硬(yìng)也不软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜(guā)。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有(yǒu)破(pò)损的，挤压受(shòu)伤不容易(yì)看出(chū)来，但是购买的时(shí)候也要留意一(yī)下，即使外面看起(qǐ)来(lái)没(méi)事(shì)，其(qí)实内部果肉受伤了，可(kě)能会变(biàn)味。

挑甜(tián)小(xiǎo)瓜(guā)的方法？

　　第(dì)一(yī)：闻一(yī)闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜(guā)建议(yì)先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味(wèi)道越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有(yǒu)的大有的(de)小(xiǎo)，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建议挑选果(guǒ)脐(qí)凸(tū)出来的圆圈大一(yī)点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像(xiàng)石头一样，这就表示还没有(yǒu)完(wán)全成熟，这样不管是气(qì)味还是口感要(yào)差很多；捏(niē)起(qǐ)来(lái)软软的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　第三(sān)：看外观。

　　表(biǎo)皮一定要(yào)挑选光滑没有(yǒu)破(pò)损的，挤压受伤不(bù)容(róng)易看出来，但是购买的(de)时(shí)候也要留意一(yī)下(xià)，即(jí)使外面(miàn)看起来没(méi)事(shì)，其实内部果肉(ròu)受伤(shāng)了，可(kě)能会变味。

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