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什么是步频和(hé)步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就(jiù)是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步(bù)，步(bù)幅就是一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少(shǎo)一(yī)点，后面大(dà)概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你(nǐ)跑(pǎo)一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵(líng)源步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面(miàn)大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样子(zi)尺蔽态。

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