黍米是大(dà)黄米吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄米吗？以及(jí)黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗(ma)怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米(mǐ)还是小黄米，黍是不是黄(huáng)米等问(wèn)题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

黍(shǔ)米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血(xuè)压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含有大(dà)量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉(diào)，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃一些黍米(mǐ)能达到很顶的速度越来越快越叫的原因好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多(duō)其(qí)他的营养物质，具有降血压(yā)和治疗贫血的(de)功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一(yī)种物质， 大黄(huáng)米(mǐ)别(bié)名是软(ruǎn)黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳(tàn)水化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生(shēng)，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开(kāi)展或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基酸(suān)，对调补(bǔ)机体代谢十(shí)分重要。

大(dà)黄米是(shì)什么(me)米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮(pí)加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼日(rì)利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜(mí)子是(shì)生长于我国(guó)北方(fāng)的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含有的(de)人体(tǐ)必需的八(bā)种氨基酸的含量均(jūn)高于大米和小麦(mài)，尤(yóu)其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的(de)纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或无(wú)毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃(fū)形(xíng)似第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多有栽(zāi)培。

　　 一(yī)般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷(jì)的种子(稷(jì)米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用(yòng)，各(gè)详专条。

　　【食(shí)用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素顶的速度越来越快越叫的原因E，每(měi)100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃(chī)对高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均(jūn)较(jiào)大米丰富(fù)。

　　以(yǐ)上资料参考(kǎo)  百度(dù)百(bǎi)科–大黄米

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