张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过(数学中e等于多少，高中数学中e等于多少guò)身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一(yī)枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的(de)女生(shēng)基(jī)本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥(féi)经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单(dān)的(de)，就是(shì)少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一(yī)个(gè)时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的(de)认知(zhī)也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后数学中e等于多少，高中数学中e等于多少，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种(zhǒng)的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能力。

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