怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好(hǎo)的(de)。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及(jí)果胶(jiāo)等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价(jià)值，但建议控制摄入(rù)量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开(kāi)的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的(de)品(pǐn)种，南瓜(guā)的(de)颜色(sè)是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略(lüè)差一些(xiē)。

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