张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最重的(de)时(shí)候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还(hái)参加(jiā)了湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因(yīn)为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是(shì)现在的(de)衣服(fú)，瘦(shòu)的(de)人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥(féi)成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过(guò)一番痛苦的(de)努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提升了人的自(zì)信(xìn)心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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