近(jìn)日(rì)，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积极(jí)更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？<虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思/p>

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚(jiān)持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不(bù)大(dà)，但是(shì)能够(gòu)明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身操带来了(le)不(bù)仅是(shì)身心健(jiàn)康，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热度(dù)未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直(zhí)播中，平均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而言之(z虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思hī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概(gài)念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同(tóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题(tí)往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人(rén)参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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