马(mǎ)铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢视频？看马铃薯形状的。关于马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频以及马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些(xiē)呢图片(piàn)，马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗(ma)，哪种马铃薯比较甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为(wèi)你收拾以下的(de)日子(zi)知(zhī)识：

马铃(líng)薯(shǔ)可(kě)以当主食吃吗

　　马(mǎ)铃薯是可以当(dāng)主食吃的。

　　马铃薯一(yī)般能当主食(shí)，可以(yǐ)弥补身体所需养分及(jí)热量，与米饭、面食等主(zhǔ)食相(xiāng)同可增强饱腹感(gǎn)，在(zài)吃的时分要适量，不宜多吃，并且还可以吃一(yī)些其他的食物，留意荤素调(diào)配，确保养分均衡。

　　马铃薯中(zhōng)碳水化合(hé)物、纤维素含(hán)量(liàng)丰厚，还(hái)含有(yǒu)一定量的蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪、维生素，以及多(duō)种矿物质，如(rú)钙、铁(tiě)等，

　　适量吃简单被机体所吸收，因而(ér)马铃薯可以作为主食(shí)。不(bù)只可以弥补养分成分，还可以(yǐ)促(cù)进胃肠活动，口感也较好。

马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视频

　　1、看马(mǎ)铃薯形状(zhuàng)。

　　在挑(tiāo)马铃薯的(de)时分，会发现(xiàn)有圆(yuán)圆(yuán)的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马铃(líng)薯(shǔ)，多多少(shǎo)少有点(diǎn)不同(tóng)，越圆的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看马铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不(bù)要挑有黑色(sè)相(xiāng)似瘀青的部分(fēn)，里边多(duō)半是(shì)坏的；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变(biàn)成灰色(sè)或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时(shí)，主(zhǔ)张挑选那(nà)种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯有水(shuǐ)泡过，主张不要(yào)购(gòu)买。

　　由于这种被水泡过(guò)的(de)马铃薯不简(jiǎn)单保(bǎo)存，并且保存时刻也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　假如是(shì)起皮的马(mǎ)铃薯，会(huì)比较面(miàn)、甜，适宜拿来(lái)蒸或许炖(dùn)；假如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实践需(xū)求动(dòng)身。

　　3、看马铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看(kàn)见发(fā)芽的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)都含有(yǒu)毒素(sù)，就不适宜再吃，外(wài)表现已变(biàn)绿的也(yě)是。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃，是最基(jī)本的知识。

　　4、看马铃薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯(shǔ)的(de)果肉(ròu)分为两种色彩，一种是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃(líng)薯比较粉、面，而(ér)白色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯一般(bān)感觉(jué)比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也要留(liú)意掌(zhǎng)握好这(zhè)一(yī)点(diǎn)细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃，马(mǎ)铃薯作为日常(cháng)食用频率十分高的蔬菜，以其多变的口感和丰(fēng)厚的烹饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易于消化(huà)，种类也十(shí)分的多样，那，马(mǎ)铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯:在挑马铃薯的(de)时分，你(nǐ)会发现有圆圆的、长长的(de)。

　　形状不(bù)同的(de)马(mǎ)铃薯多(duō)多少少有点不同，像越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最好挑圆(yuán)圆的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不(bù)要拿:当在(zài)挑选(xuǎn)的马铃薯(shǔ)的时分，看见有发芽的马铃薯，就不(bù)能(néng)拿了(le)。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适(shì)宜(yí)再吃(chī)了，皮(pí)外(wài)表现(xiàn)已变绿(lǜ)的也是哦(ó)。

　　马铃薯(shǔ)发芽的不能吃，都是些最基(jī)本的知识。

　　 3、选皮干的(de)马铃薯:挑选马铃薯的时分，要拿(ná)皮干的马铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水(shuǐ)泡过的马(mǎ)铃薯，不能(néng)放得(dé)太久，还影(yǐng)响(xiǎng)马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有坏掉的:马铃薯(shǔ)在运(yùn)输过(guò)程中，也有或许有(yǒu)些碰在一(yī)同，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选的马铃薯的时分，转一圈看(kàn)看(kàn)，有没有撞伤的。

　　要(yào)不然(rán)买回去(qù)，吃不了就白白浪(làng)费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃(líng)薯的时分，会发现有圆(yuán)圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多多少少(shǎo)有(yǒu)点不(bù)同，越圆的马铃薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要(yào)挑(tiāo)有黑色相似(shì)瘀(yū)青的部(bù)分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不(bù)要(yào)挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要购买(mǎi)。

　　由于(yú)这种(zhǒng)被水泡过的马(mǎ)铃薯不简单(dān)保存，并且保存(cún)时刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮的马铃薯，会比较面、甜，适(shì)宜拿(ná)来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如(rú)是表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要学会从自(zì)己的(de)实(shí)践需求动(dòng)身。

　　 3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)发(fā)绿——当挑选马铃薯时，看见发(fā)芽的(de)马铃薯就不要拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就不适宜(yí)再(zài)吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　 4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一种(zhǒng)是(shì)黄色(sè)的(de)，一种是白色的。携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句>

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较粉、面(miàn)，而(ér)白色(sè)肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)一般感觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以，选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时(shí)也要留(liú)意掌(zhǎng)握好这(zhè)一点(diǎn)细(xì)节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜(yí)用来做沙(shā)拉或马(mǎ)铃薯泥；而细(xì)长的(de)五月皇(huáng)后(hòu)种类则属黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜(yí)用来做咖哩。

　　外表过于高低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑(tiāo)马铃薯要挑表皮光亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的马铃薯好(hǎo)剥皮，马铃薯利(lì)用得彻底。

　　要尽(jǐn)量挑选肥壮而匀称的马铃(líng)薯，表(biǎo)皮无干(gàn)疤(bā)和糙(cāo)皮，无病(bìng)斑(bān)、虫咬和机械外伤(shāng)，不萎(wēi)蔫、变(biàn)软，无发酵(jiào)酒精气味(wèi)的最好。

　　 3、看色(sè)彩(cǎi)要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内色(sè)呈(chéng)淡黄(huáng)色，淀(diàn携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句)粉含量(liàng)高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别的(de)，还要留意皮(pí)层变绿的马(mǎ)铃薯不(bù)要购买(mǎi)和食用。

　　由于其间含有的龙葵素有毒性(xìng)，加(jiā)热(rè)也不会被损(sǔn)坏(huài)，吃了(le)会中(zhōng)毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在阴凉处即可，不行(xíng)放在阳光下暴晒，也没(méi)必要放(fàng)在冰箱里，温度过高(gāo)会导致马铃薯生芽或腐朽，温度(dù)过低(dī)马(mǎ)铃薯易冻伤不能(néng)食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯在常温下保存，不需通过清(qīng)洗，可以将(jiāng)马铃薯与苹果(guǒ)摆在一同，由于苹(píng)果会开释(shì)一种使其(qí)它蔬(shū)果老(lǎo)化的乙烯气(qì)体，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑(hēi)的旮旯，不(bù)然(rán)表皮变绿，食用后或许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中(zhōng)毒，因而妈妈要(yào)携手三十七年风雨兼程下一句是什么 三十年风雨兼程下一句知道(dào)什么(me)样的马铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发(fā)芽马铃薯(shǔ)吃不得(dé)马铃薯发芽后，芽孔(kǒng)周围就会(huì)含有很多的有毒龙葵素，这是一种(zhǒng)神经毒素(sù)，可(kě)按(àn)捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽(yá)的马铃薯。

　　如要食用须深挖及削去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小(xiǎo)时，煮食时刻也须长一些，发芽(yá)面(miàn)积大、芽眼多的马铃薯最好丢(diū)掉(diào)不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃(chī)不(bù)得绿皮马铃(líng)薯其生物碱毒性大大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去芽(yá)胚，把皮刮掉，就可以食(shí)用。

　　而(ér)绿皮(pí)马铃薯则不行(xíng)食用。

　　假(jiǎ)如(rú)吃(chī)马(mǎ)铃薯时口中有点(diǎn)发麻的感觉，则(zé)标明该马(mǎ)铃(líng)薯中还含有(yǒu)较多(duō)的龙葵素，应(yīng)立(lì)即中止(zhǐ)食(shí)用，以防中毒(dú)。

　　 能(néng)购买到甘旨和(hé)养分的食物也可以让心境变得(dé)十分的好，上面便是对什么样的马铃薯好的一些介绍，这样咱(zán)们(men)在购买(mǎi)食材(cái)的时分(fēn)可以依照上面的办法去(qù)试(shì)一下(xià)，这(zhè)样(yàng)制造(zào)起来或许吃(chī)起来的时分就(jiù)可以(yǐ)更好地品味它的滋味了(le)。

马铃薯怎样挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损(sǔn)害。

　　假如马铃薯(shǔ)现已破皮，或许马铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的，主(zhǔ)张不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃(líng)薯混有伤残、虫(chóng)灾，往往(wǎng)简单蜕变，买回家放置不久。

　　并且这类马铃(líng)薯的口感也欠(qiàn)好，养分也较差，真实没必要买(mǎi)回(huí)家食用。

　　 2、看马铃薯(shǔ)的外形。

　　一般来说(shuō)，马铃(líng)薯有两(liǎng)种类型(xíng)，一种是(shì)外(wài)形没那么规矩的(de)，一种是比较(jiào)圆(yuán)的，一(yī)般咱们会主张挑(tiāo)选那种外形比较圆的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，由(yóu)于这儿马铃薯削起来很便利，比较不(bù)那么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃薯(shǔ)购买越好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否起(qǐ)皮。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯(shǔ)，会感觉比较面(miàn)比较甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是那种(zhǒng)表皮比(bǐ)较润滑(huá)的马铃薯，它的口感会比较实、脆(cuì)，此(cǐ)刻若(ruò)是拿来炒马铃(líng)薯丝的话，那是再适宜(yí)不(bù)过了。

　　所以选购马铃薯要学会从自(zì)己的(de)实践需(xū)求动身。

　　 4、看(kàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)的(de)肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯(shǔ)的果(guǒ)肉分为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃薯，往往会比较粉比较(jiào)面，假如是白(bái)色肉质的马(mǎ)铃(líng)薯，一般会(huì)感觉比较甜。

　　所以选购马(mǎ)铃薯时也要留(liú)意这一点细(xì)节，要掌握好。

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