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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产地(dì)是温热带(dài)地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之一(yī)，但芒果不(bù)是热(rè)性生果。芒果在(zài)中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果是不会(huì)上火的，但(dàn)也不宜许多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰厚，富(fù)含(hán)胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很(hěn)高，但(dàn)不宜进食过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对(duì)芒果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可(kě)适(shì)量(liàng)进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢(ne)视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果的(de)果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷(lěng)冻，多(duō)酚(fē5公里是多少米 5公里是多少步n)氧化酶被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸(mō)起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃(nǎi)至(zhì)或(huò)许放(fàng)良久得了，或许(xǔ)过(guò)一两(liǎng)天就无法(fǎ)吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好(hǎo)吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要选择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随(suí)时食用，还比(bǐ)较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果(guǒ)蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的(de)，吃起来口感就(jiù)没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒5公里是多少米 5公里是多少步果的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果(guǒ)形短粗的(de)芒果，它的果核会比(bǐ)较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一(yī)些(xiē)的芒果。

　　5、看(kàn)巨(jù)细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择(zé)巨细(xì)适中的(de)，太(tài)小的果肉比较少，而太(tài)大的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美的(de)生果，香味也(yě)是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别(bié)舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆(yuán)润的，相同大的(de)芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样(yàng)的(de)芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在许多(duō)人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看着就十分诱(yòu)人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由(yóu)于体(tǐ)型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果也分许多种类，但青芒(máng)的色(sè)彩就(jiù)很(hěn)难区(qū)分，除了青芒以外(wài)，我们常见(jiàn)的(de)黄色芒果就能看出不(bù)同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实(shí)色彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如(rú)我们一(yī)般在(zài)选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分最好不(bù)必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回家放一两天就会烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂(diān)分量选择芒果(guǒ)除了要看(kàn)之外，也(yě)要(yào)拿在(zài)手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如(rú)是相同(tóng)巨细(xì)的芒果一(yī)定要选重的买，重的(de)芒果(guǒ)阐明它(tā)的水分愈加足(zú)够，分量轻的(de)就阐明(míng)时刻(kè)放得比较长了。

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