随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生(shēng)理需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

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缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为(wèi)了工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理需(xū)求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身(shēn)心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解(jiě)疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常(cháng)生活中，身体的(de)某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的(de)自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求(qiú)，也能(néng)够有利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更(gèng)好(hǎo)的(de)爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自(zì)我解决(jué)生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自(zì)己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得满满的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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