牙(yá)膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎(hū)都会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家(jiā)带来(lái)几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们(men)均匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧(容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者(zhě)也(yě)可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可(kě)以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人等。

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