日(rì)常生活压力大，心理得不(bù)到有效放松造(zào)成精神(shén)高度(dù)紧张，长期如此导致(zhì)神经官能(néng)症或(huò)精神分裂者梦(mèng)游(yóu)发生率较高(gāo)；

　　要注意调整好情绪，避免平时压力太大了，也可以检(jiǎn)查(chá)一下脑电图。

　　此外，长期熬夜导致(zhì)睡眠不足，服(fú)用大量茶、咖啡(fēi)等兴奋性饮品(pǐn)，大量(liàng)烟酒嗜好，睡(shuì)眠(mián)环境改变等影响睡眠，引发梦游现象(xiàng)出现。

梦(mèng)游的人(rén)叫醒会(huì)怎(zěn)么样

　　梦游者(zhě)被叫醒时，通常什么都不会发生(shēng)。

　　从科学上讲，人们(men)的睡眠是由大脑控(kòng)制的(de)，当大脑(nǎo)发(fā)出信号(hào)，运动神(shén)经处于(yú)抑(yì)制状态时，就会(huì)引起(qǐ)人(rén)体做出一系(xì)列动作，心理学家认为梦(mèng)游是(shì)由患(huàn)者(zhě)的精(jīng)神(shén)抑郁引起的，生(shēng)活(huó)中(zhōng)的(de)压(yā)力无法释放，所以可以在睡眠中释放和表达出来。

　　儿童梦(mèng)游更常见，而成(chéng)人(rén)梦游是病态的，那很可能是由(yóu)于精神分裂症和(hé)神经官能症，一般采取药物(wù)疗法，可以(yǐ)适当的吃一些镇静(jìng)药物(wù)。

　　梦(mèng)游(yóu)也(yě)就是睡(shuì)眠障碍的一种，其实是睡行症，主要表现在入睡(shuì)以后2-3个苏州市相城区邮编是多少小时以内会从床(chuáng)上(shàng)做起，目光比较呆滞(zhì)，可以(yǐ)做(zuò)无目的的或者日常生(shēng)活(huó)中习惯性的动(dòng)作，患者还(hái)可以自行躺下睡觉，但(dàn)是在这个过程中可能会(huì)发生(shēng)危险的行为(wèi)，有些患者可能会离开住所，要及时给(gěi)予叫醒或者引导患者(zhě)回到(dào)床(chuáng)上继续睡眠。

梦(mèng)游的人能不(bù)能叫醒

　　梦游的人最好(hǎo)不(bù)要叫醒。

　　因为梦游症其实(shí)是一种睡眠障(zhàng)碍，指从慢波睡眠觉苏州市相城区邮编是多少醒的时候发生持续性(xìng)的意(yì)识模糊，同时伴(bàn)有(yǒu)下床活动(dòng)，一般很难(nán)被唤醒(xǐng)。

　　如(rú)果强(qiáng)行的(de)唤(huàn)醒的(de)话，可能病(bìng)人还会出现意(yì)识模糊加(jiā)重、定向力障碍，甚(shèn)至可能会出(chū)现(xiàn)精神混乱，所以(yǐ)喊醒(xǐng)以(yǐ)后是有(yǒu)风(fēng)险的。

　　叫醒梦游的人并(bìng)不会导致(zhì)其精神错乱甚至死亡，主要(yào)原因应该是梦游者在梦游(yóu)中处于(yú)一个未完全清醒(xǐng)的状(zhuàng)态，被(bèi)叫醒时会出现短(duǎn)暂行(xíng)为紊(wěn)乱和睡眠(mián)迟惰的现象，导致(zhì)谣(yáo)言(yán)称梦(mèng)游(yóu)不能被叫醒。

　　但是有时候(hòu)强行(xíng)叫醒梦游患者，可能会使其处于易激惹(rě)状态，从(cóng)而出现攻击行为或(huò)者出现更(gèng)严重的意识(shí)模糊、兴(xīng)奋躁动状(zhuàng)态。

　　所以(yǐ)只(zhǐ)要患者未出现伤害(hài)自己以及他人的过激行(xíng)为(wèi)，只需将其(qí)引导回到到(dào)床上即可。

梦游症有哪些症(zhèng)状

　　梦游症(zhèng)主要是大脑皮层过度兴奋造成的，主要的症状(zhuàng)有：熟(shú)睡(shuì)中(zhōng)突然坐起、自(zì)言自语或者(zhě)是做某些(xiē)事(shì)情(qíng)，同时不易被唤(huàn)醒、表情(qíng)木讷(nè)，第(dì)二日不记(jì)得梦游的(de)做(zuò)的事(shì)情，同时(shí)持续的时间也不定，通常梦(mèng)游(yóu)的时(shí)候，眼睛处于半(bàn)睁(zhēng)开(kāi)的状态或(huò)者(zhě)是全睁(zhēng)开，但是(shì)全部属(shǔ)于无意识的活动(dòng)。

　　梦游的方(fāng)式也(yě)是五花八门的，既(jì)有寻(xún)常的，也有(yǒu)离(lí)奇(qí)的(de)。

　　比(bǐ)如说(shuō)，熟睡后(hòu)会突然爬起来去外(wài)面走一(yī)圈又回(huí)到床上。

　　可以去医院(yuàn)神经(jīng)内科，做一些必要的检查。

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