黍(shǔ)米是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关于黍(shǔ)米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗？以及黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大(dà)黄(huáng)米还是(shì)小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降(jiàng)低血压的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把人(rén)体内多余的(de)脂肪分解掉，当作废物(wù)排出(chū)身(shēn)体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍(shǔ)米(mǐ)里面(miàn)含有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而(ér)且还有(yǒu)很多(duō复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思)其他(tā)的营养物质(zhì)，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米(mǐ)属(shǔ)于同一种物质， 大黄米别(bié)名是(shì)软黄米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维生(shēng)素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或(huò)无毛(máo)，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思(bù)密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要(yào)有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十(shí)七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺(quē)乏的氨基酸，对调(diào)补机体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米(mǐ)”非同一种作物，是由(yóu)糜子(zi)（黍(shǔ)）去(qù)皮加(jiā)工而(ér)成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜子是生(shēng)长于我国北(běi)方(fāng)的(de)一种农(nóng)作物，含有的人体必需的(de)八种氨基酸(suān)的含(hán)量均高于大米和小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆直立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披(pī)针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形(xíng)或椭圆形，平滑而(ér)有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或不粘(zhān)。

　　 我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散(sàn)穗(suì)，种(zhǒng)子不(bù)粘者为稷。

　　 本植物的(de)根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂肪，主要为不饱和脂肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含(hán)有丰(fēng)富(fù)的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)E，每(měi)100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，为大(dà)米(mǐ)的4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低(dī)，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高(gāo)血压患者有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量均较(jiào)大米丰富。

　　以(yǐ)上资料参考  百(bǎi)度百科–大(dà)黄米

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思