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　　张弛(chí)有(yǒu)度下(xià)一句是收放自如。

　　张弛有度，张(zhāng)是紧张、绷紧的意思(sī)，弛是放松、松懈的(de)意思。

　　张弛(chí)有(yǒu)度字面上的意(yì)思是(shì)松紧有度(dù)，收放(fàng)自如。

　　出自西汉戴圣(shèng)礼的《礼记杂记下》：一张一弛，文武之道也。

　　这句话通常用来形(xíng)容一个人比较会生活，兼(jiān)顾严肃活泼，该工作(zuò)的(de)时候工(gōng)作，该休息的时候休息，潇洒自如。

　　有度说明有节制能力。

　　中国传统说法中也常(cháng)说过由(yóu)不(bù)及，凡(fán)事(shì)有度。

　　高兴的(de)时候不疯狂，沮(jǔ)丧(sàng)的时(shí)候不长期萎靡不振。

　　做任何事(shì)情都保持一个平衡，包括(kuò)自(zì)己的工作，生活。

　　只有有度的(de)生(shēng)活才能带来健(jiàn)康的身体(tǐ)。

张(zhāng)弛有度下一句(jù)是(shì)什(shén)么

　　张弛(chí)有度(dù)下一句(jù)是(shì)收放自如。

　　张弛有度，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度，收放自如。

　　用来(lái)比喻生(shēng)活的松紧和工作(zuò)的劳逸要合理安排。

　　出处：西汉(hàn)戴圣《礼(lǐ)记·杂记下》：”一张(zhāng)一弛，文武之道也。

　　”

　　译文：该紧(jǐn)张时紧张，该轻松(sōng)时轻松(sōng)，这才(cái)是文(wén)主、武(wǔ)王治(zhì)理(lǐ)天下的(de)办(bàn)法。

　　例(lì)句：做任何事情都保(bǎo)持(chí)一个平衡，只有张弛有度的生活(huó)才(cái)能带来(lái)健康的身(shēn)体(tǐ)。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)

　　张弛有度(dù)的近(jìn)义猛(měng)首词：劳逸结合、松紧有度

　　一、劳逸结合

　　读音(yīn)：láo yì jié hé

　　释义(yì)：工作和休息相结合。

　　出处：现代邓小平(píng)《关于科学和(hé)教育工作的(de)几点意见》：“搞好劳逸结合，不仅不会降低而(ér)且有助于提高(gāo)教学质(zhì)量。

　　”

　　例句： 工作和学习(xí)要一张(zhāng)一(yī)弛(chí)，劳逸结(jié)合，这唯坦(tǎn)样才(cái)能(néng)收(shōu)到(dào)好的效果。

　　二、松指知(zhī)桐紧有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释(shì)义：宽严松紧要适可而止。

　　松：放松、松懈。谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里

　　例句：课堂气(qì)氛要(yào)松紧有度(dù)。

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