夫(fū)妻生活(huó)几乎是(shì)每个人的(de)人(rén)生当中必须要面对(duì)的事情，尤(yóu)其是男女(nǚ)结婚以(yǐ)后，和谐(xié)的夫(fū)妻生活不仅是(shì)两个(gè)人感(gǎn)情(qíng)的润滑剂，促进家(jiā)庭和谐。还(hái)会让女性(xìng)怀(huái)孕(yùn)生子，享受(shòu)当妈(mā)妈的乐趣。很多(duō)男性觉得(dé)自(zì)己工(gōng)作忙(máng)，压力大，身体(tǐ)上(shàng)的状况跟不(bù)上节(jié)奏，那么(me)对于(yú)男性来说，多(duō)久(jiǔ)过一次夫妻生活(huó)正常(cháng)呢?每次持续多长才算合格(gé)呢?

男性夫妻生活时间(jiān)的长短，和男性本身的身体条件以及年(nián)龄有很大(dà)的关系。一般来说男性在20-30岁之(zhī)间(jiān)，精力是一生中最(zuì)旺(wàng)盛的阶(jiē)段，这个(gè)时候可以适当的根据自身的需求适当的增加自己的夫妻生(shēng)活的频率。每个(gè)星期3-4次(cì)比(bǐ)较正(zhèng)常。那么(me)这个(gè)年(nián)龄(líng)段的(de)男性每次持(chí)续多长(zhǎng)时间才算及(jí)格呢?有数据表明，这个时间最好不要超过(guò)一刻钟，时间太长不(bù)仅对身体不利还容易失去(qù)新鲜感。

对于30-40岁之(zhī)间的男性，这个时候是事业(yè)的(de)上升期，压力大，应酬(chóu)多，这个时候要(yào)适当的减少夫妻生活的频(pín)率了，每周保持(chí)2-3次(cì)比较合理(lǐ)。这样既不会影响自(zì)己的身体，还能(néng)帮助(zhù)缓(huǎn)解了压力，但是(shì)每次的(de)时间(jiān)不要太久，根据自身(shēn)条件10分钟左右即可。