近日，有网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加的(de)食物(wù)了(le)、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了(le)、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己锻炼一(yī)年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以恒(héng)的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等(děng)社(shè)交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货。而一年过(guò)后(hòu)，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目离婚后男人会想孩子吗，离婚后男人会想孩子吗前拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负(fù)面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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