张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照(zhào)现在(zài)的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了(le)湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多(duō)动。当然了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是(shì)能够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个(gè)时(shí)代(dài)是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个(gè)人(rén)更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流(liú)行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更(gèng)加的纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人(rén)的自(zì)信(xìn)心(xīn)。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人(rén)状态更好、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自己的能(néng)力。

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