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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含(hán)的(de)咖啡因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物(wù)质(zhì)，能兴奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于(yú)排出体(tǐ)内滞留的(de)水(shuǐ)分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因(yīn)也有兴奋神(shén)经(jīng)的作用。适量饮(yǐn)用可(kě)以提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道(dào)分泌消(xiāo)化液，一定程度(dù)上(shàng)改善便(biàn)秘(mì)。此外，还可以(yǐ)在(zài)运动前喝(hē)冰美式，有助于加速(sù)脂肪(fáng)的(de)消耗，从而(ér)有助(zhù)于减肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与热美(měi)式(shì)二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加更多(duō)冰块，产生(shēng)更多(duō)的(de)水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美(měi)式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但是(shì)单从二者(zhě)的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不会(huì)产生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰(bīng)美式(shì)的口感清爽，热美式的(de)口感(gǎn)相对更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)80寸电视尺寸长宽多少不是不行。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会(huì)好点，但差别不会太大，冰(bīng)美式(shì)口感更好(hǎo)，只要美式不加(jiā)奶和糖(80寸电视尺寸长宽多少táng)，是有减肥效果的(de)。

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