如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗-橘子百科-橘子都知道

如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米(mǐ)里含(hán)有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把人体(tǐ)内多余(yú)的脂(zhī)肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物排出身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能(néng)达到很好的减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次黍(shǔ)米(mǐ)里(lǐ)面含有(yǒu)非常(cháng)多的(de)微量元素和钾(jiǎ)元(yuán)素，而且还有很多(duō)其他的(de)营养物(wù)质，具(jù)有(yǒu)降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米(mǐ)属于同一种(zhǒng)物质，大黄米(mǐ)别(bié)名(míng)是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种(zhǒng)糕点。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳(tàn)水化合(hé)物、B族(zú)维(wéi)生素(sù)以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜(tóng)锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一(yī)年(nián)生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸(suān)、异亚油酸(suān)等，均(jūn)有利(lì)于生(shēng)长发育(yù)。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨(ān)基酸，对调(diào)补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米(mǐ)是什(如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗shén)么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生(shēng)长，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的一种农作物，含有的(de)人体(tǐ)必需的(de)八(bā)种氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是(shì)蛋(dàn)氨酸含量(liàng)，几乎(hū)是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小(xiǎo)穗(suì)的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥(zhuī)尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗等(děng)长，大(dà)多(duō)为11脉(mài)；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先端常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平滑而有光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或(huò)红色。

　　种子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽(zāi)培。

　　一(yī)般分两种(zhǒng)类型，以秆上有(yǒu)毛(máo)，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上无毛，散穗，种(zhǒng)子不粘者为(wèi)稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用(yòng)效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(如何辨别精油的好坏精油可以当做润滑油使用吗kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾高含钠低，100克中含钾:201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克，常吃对高血压患者有益(yì)。