春分是二(èr)十四节(jié)气中的第四个节气(qì)。自今(jīn)日(rì)起(qǐ)，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚。

这也(yě)意味着，我们(men)拥有更多的白日(rì)时光(guāng)，去好好(hǎo)拥(yōng)抱浪漫(màn)明媚的春天。

春分(fēn)由(yóu)来

春(chūn)分(fēn)，是二(èr)十(shí)四(sì)节气之一，春季的第四(sì)个(gè)节气。每年公(gōng)四川地震最新消息今天，20分钟前四川刚刚发生地震历3月20或21日，太阳(yáng)到达(dá)0°（春(chūn)分(fēn)点(diǎn)）时开始，这(zhè)天昼(zhòu)夜长(zhǎng)短(duǎn)平(píng)均，当春季九十(shí)日之半，故称“春分”。

春分在天(tiān)文学上有重(zhòng)要意义，春分这天太阳直射赤道(dào)，南北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳直(zhí)射位置(zhì)由(yóu)赤道继续向北(běi)半球推移(yí)，北(běi)半球各(gè)地白昼开始长于(yú)黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在每年春分的这一天，各地民(mín)间(jiān)流行“竖蛋(dàn)游戏(xì)”。史(shǐ)料记载(zài)，春(chūn)分立蛋(dàn)的传(chuán)统起(qǐ)源于4000年(nián)前的中国(guó)，以庆祝春天的到(dào)来。

为什么要在(zài)春分(fēn)这一天(tiān)竖鸡蛋呢？据(jù)说，春(chūn)分这天南(nán)北半球昼夜平分，地(dì)球磁场平衡，地球的地(dì)轴与(yǔ)地(dì)球公转的轨道又平衡，所以这天是最(zuì)容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而这(zhè)一被称为(wèi)“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确(què)简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时(shí)，不食。”食物也(yě)有自己的时节。春菜顾名思(sī)义，是春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽(yá)、荠(jì)菜、春笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜、春韭等。

春分时节，吃(chī)春菜(cài)有很多(duō)寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿色象(xiàng)征着(zhe)新生和活力。此(cǐ)外，春菜还(hái)含有丰富(fù)的维生素C和(hé)胡萝卜素等营养成分(fēn)，可(kě)以补充身体所需的(de)营(yíng)养素，增强身(shēn)体免疫力(lì)，预防感冒(mào)和其他疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜既(jì)有象(xiàng)征意义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春分提示

春天气候变化剧(jù)烈，冷空(kōng)气活动频繁(fán)，冷暖(nuǎn)难(nán)测，一天之内天气(qì)都(dōu)有可能发(fā)生急剧(jù)变化，一不注意(yì)就很容(róng)易生病，旧病也(yě)容易复发。

在(zài)此小编提醒大家，这个时节最重要的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其(qí)是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着(zhe)急脱(tuō)衣(yī)。

此(cǐ)外在这个时(shí)节，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大(dà)热之物(wù)，不碰过(guò)于油腻之(zhī)物。因为在春分(fēn)时节，人体(tǐ)的(de)新(xīn)陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清淡易消化为主，宜(yí)摄入高(gāo)蛋白以及富含维生素的矿物质的食物。尤其是家中有(yǒu)正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食更需格外(wài)注意，别错(cuò)过了(le)孩子生长发育的(de)黄金季(jì)节。

今日春(chūn)分

愿你可以享受(shòu)春天(tiān)里(lǐ)的美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美(měi)丽的花海、见(jiàn)到想见的人、活成自己(jǐ)想要的样子！

努(nǔ)力加油吧(ba)。祝你(nǐ)好运！

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