初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
<无功不受禄什么意思,无功不受禄下一句该怎么回答对方p> 4′20〞:5.5分;4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产生需要磨(mó)合的情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要穿的(de)东西。
有没有什(shén)么问题(tí)。
衣服会不(bù)会太紧,鞋(无功不受禄什么意思,无功不受禄下一句该怎么回答对方xié)子会(huì)不会太松。
2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能(néng)量(liàng)。
此时(shí),保持匀速(sù)。
不让(ràng)自(zì)己落(luò)在最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的(de)呼吸速(sù)度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加身(shēn)体的负担。
跑前(qián)放松好自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想(xiǎng),那么(me)呼吸会很容易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的事(shì)情(qíng)。
4、跑步的(de)时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样会更有动力(lì)往(wǎng)前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格(gé)?
根据国家学(xué)生体质健康标准,以初一女生(shēng)为(wèi)例:
女(nǚ)生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余(yú)年(nián)级请参看(kàn)国(guó)家(jiā)学生体质健康标准中相关要(yào)求。
中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目(mù):
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规(guī)。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则(zé)。
考试过程中考生(shēng)无犯规现(xiàn)象,记(jì)为成绩(jì)有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑(pǎo)进(jìn),不得(dé)由他人代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成(chéng)绩(jì)记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一(yī)组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资料来源(yuán):百度百(bǎi)科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了