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10克是几两怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可(kě)以直接吃的。

　　一般情况下，杨(yáng)桃(táo)可以直(zhí)接吃(chī)。具体内容如下(xià)：

　　杨(yáng)桃含有草(cǎo)酸、柠(níng)檬酸、苹(píng)果酸等酸(suān)性成(chéng)分(fēn)，可(kě)以加(jiā)快胃液的分泌，从而促10克是几两进(jìn)机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振(zhèn)等(děng)症状。

　　还含(hán)有糖类(lèi)、维(wéi)生素(sù)C、维生(shēng)素B族(zú)、胡萝(luó)卜素(sù)等营养成分，有利于(yú)促进机体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有(yǒu)利于促进(jìn)体内酒(jiǔ)精随尿液(yè)排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强(qiáng)体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用，还(hái)具(jù)有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等(děng)功(gōng)效。

　　杨桃通常可以清洗后直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五(wǔ)个棱角边上(shàng)的果皮较硬，且口(kǒu)感发涩，可削(xuē)去棱角的硬(yìng)皮后(hòu)食用。杨桃中含有的维生素和(hé)纤维素，可(kě)清燥润肠、促进肠胃蠕动(dòng)，具有润肠(cháng)通(tōng)便的功效。

　　杨桃不宜过多(duō)食用，以免引起肠胃(wèi)不(bù)适，出(chū)现腹痛(tòng)、腹泻(xiè)的症状。

怎么挑(tiāo)杨桃比较(jiào)甜一(yī)点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃(t10克是几两áo)的时(shí)候最好挑(tiāo)选那些(xiē)果皮(pí)绿中带一(yī)点黄，这样的果实(shí)不软不硬，吃起来(lái)口感刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜色(sè)带(dài)一点暗红色代表果实(shí)已经熟透了(le)，吃起(qǐ)来太软影响(xiǎng)口感。

　　果(guǒ)实较(jiào)青的(de)话证明果(guǒ)实还未熟，吃起来(lái)味道(dào)酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其实在购买杨桃(táo)的时候(hòu)尽(jǐn)量选择那些(xiē)有(yǒu)五个棱角的，如果发现棱(léng)角有破损就不要购(gòu)买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也(yě)不要选择那些(xiē)长得奇形怪状的(de)，这些果实(shí)的(de)养(yǎng)分分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注意(yì)果皮是否有破(pò)损，尽量选择那些完整的(de)，没有(yǒu)裂口的杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定(dìng)的光泽，这是(shì)因为(wèi)杨桃(táo)充分吸收光照会使养10克是几两分溢(yì)出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一(yī)种挑选方法，在购(gòu)买时要(yào)看棱(léng)边是否有磕碰，选择那(nà)些完(wán)整的(de)棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱(léng)边颜(yán)色为青绿色(sè)，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨(yáng)桃(táo)的时候可以用手(shǒu)捏一捏(niē)杨(yáng)桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果摸起来局部较软，甚至整体偏软的话就不(bù)要选择了，这(zhè)样的杨桃口感较(jiào)差(chà)，也(yě)不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下(xià)分量(liàng)，如果(guǒ)较重的(de)话证明水分(fēn)较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但(dàn)是在挑选的时候也不(bù)应(yīng)只(zhǐ)追求大(dà)的杨桃，太大的(de)话口(kǒu)感也会变差(chà)，尽量选择正常大小的(de)。

杨桃怎么挑选才(cái)甜，六(liù)种方法(fǎ)教你(nǐ)挑选(xuǎn)

　　杨桃(táo)的营养的丰富，吃起(qǐ)来美味(wèi)可(kě)口，但是杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑选(xuǎn)有六种方法，好吃(chī)的杨(yáng)桃外表颜色绿(lǜ)中带(dài)一点黄；杨桃(táo)的形状有五个棱(léng)角(jiǎo)，挑选的时候不要选(xuǎn)择(zé)那些奇形怪状的(de)；果皮要保(bǎo)持完整，没有破损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃用(yòng)手捏起来(lái)较(jiào)硬(yìng)最好；拿(ná)在手里面感觉(jué)较重的最好，但不(bù)要(yào)选择那些太重(zhòng)的。