初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多 #ff0000; line-height: 24px;'>绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关(guān)于初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表，中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间以及初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米成绩标(biāo)准，中考女子(zi)800米标准时间，中考女子800米标准成绩，2020中(zhōng)考女生800米评分标准等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下知识(shí)：

初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米跑步(bù)方法：1、挑(tiāo)选自己平(píng)时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子，会比(bǐ)较适应，不会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的(de)东(dōng)西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会不会太松。

　　2、盲(máng)目的(de)加速会浪(làng)费(fèi)身体的(de)能(néng)量。

　　此时(shí)，保持匀速。

　　不(bù)让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量(liàng)保持(chí)均衡(héng)的呼吸速度，不要(yào)频频转(zhuǎn)换。

　　有的时(shí)候会(huì)增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身(shēn)体，自(zì)己的思想，那么(me)呼吸会(huì)很容易。

　　很(hěn)紧张的话(huà)，需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某一物体作(zuò)为目标，当跑过这个位置的(de)时候，就意味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中(zhōng)考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格？

　　根(gēn)据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准，以初一(yī)女生(shēng)为例：

　　女(nǚ)生(shēng)800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级(jí)请参(cān)看国家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不(bù)尽相同(tóng)，应到相关(guān)部(bù)门进行更准确的咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生(shēng)必(bì)考项目：

　　基本规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线，遵循右侧超越田径规则(zé)。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯规现象，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代跑(pǎo)，借助他人(rén)力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩，不(bù)足(zú)一秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全(quán)程(chéng)者，考务(wù)员(yuán)将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为一组(zǔ)，每(měi)个考生一次考试机会。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-体(tǐ)育中(zhōng)考

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多