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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含(hán)有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物质，空腹状态(tài)下食用后(hòu)容易增(zēng)强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的(de)症状，甚至会造成消化不良的情(qíng)况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状(zhuàng)反应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这些食物(wù)中含(hán)有一定量的(de)鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹(fù)状态(tài)下(xià)除了会引起食用者出现胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还会增加(jiā)其发(fā)生(shēng)结石性(xìng)疾(jí)病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍(qiào)门(mén)视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹(wén)路部分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的是熟(shú)瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但(dàn)如若西瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻(qīng)重(zhòng)：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒(dào)是成熟较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在生长过程中随(suí)着太阳光的照射(shè)西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之减轻(qīng)，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较(jiào)重(zhòng)，但由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则(zé)西(xī)瓜(guā)已经熟过(guò)头了(le)也不好吃(chī)，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能通过(guò)弹的方式辨识度也不一(yī)定高，这(zhè)个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色已经变(biàn)成黄(huáng)色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎或干(gàn)枯(kū)，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们(men)如何(hé)，才可以买到称心如意(yì)的(de)西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜，保证个个(gè)又甜(tián)又起(qǐ)沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将西瓜(guā)托起(qǐ)来，再(zài)用另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的(de)那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉(chén)重(zhòng)的(de)，是(shì)熟透(tòu)的(de)西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清(qīng)脆(cuì)发(fā)出当(dāng)当(dāng)声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西(xī)瓜(guā)里面(miàn)发(fā)出(chū)裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招(zhāo)：我们来看一下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到(dào)西瓜里面的部(bù)分(fēn)比较深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用(yòng)手(shǒu)不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的(de)颜色，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上面有(yǒu)一层白色的霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜比(bǐ)较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下的西无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋瓜，或者是说放的时间很长了(le)，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第(dì)六(liù)招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而(ér)且紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天就(jiù)告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜(guā)的(de)手还微(wēi)微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发(fā)出(chū)突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)噗(pū)，噗声，那就说明瓜已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐瓜(guā)知道(dào)瓜熟没(méi)熟，他(tā)们一般(bān)用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就(jiù无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋or: #ff0000; line-height: 24px;'>无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋)说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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