黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕了(le)千万别吃黑豆(dòu)黑豆没有补孕酮(tóng)的作用和效果的(de)。

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黑豆(dòu)可以补(bǔ)充(chōng)孕酮吗，怀孕(yùn)了(le)千万(wàn)别吃(chī)黑豆(dòu)

　　但是黑豆中(zhōng)含有很多营(yíng)养成分，适当的(de)吃一(yī)些对孕妇早(zǎo)期如果孕(yùn)酮偏低的，那么可以选择吃(chī)一些补(bǔ)孕酮的(de)药物，但是具体要根(gēn)据个人的情况(kuàng)而定。

　　可以在医生的(de)指导下(xià)进行药(yào)物的治(zhì)疗(liáo)，平时在饮食上多注意增加营养，少吃(chī)一些辛辣刺激性的食物，要保持营养均(jūn)衡，适当的(de)多补充一(yī)些微量元(yuán)素，矿(kuàng)物质以及钙，多吃一些新鲜的水果(guǒ)蔬菜，注意好休息，要定期(qī)的到医院(yuàn)进行产(chǎn)检。

　　少熬夜。

黑豆可以(yǐ)打豆浆(jiāng)吗

　　黑豆(dòu)是可以直接用来打豆浆(jiāng)喝的(de)，黑(hēi)豆(dòu)和黄豆都是(shì)属于(yú)大豆(dòu)这(zhè)一类的，虽(suī)说两个在品种上会有差异，但是在(zài)营养上还是差(chà)不(bù)多的，所以(yǐ)黑豆浆和黄(huáng)豆浆都含有丰富(fù)的蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族维(wéi)生(shēng)素等(děng)营养物质，以及可溶(róng)性膳食纤(xiān)维和异黄酮类保健(jiàn)物质。公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表

黑豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体有许(xǔ)多益(yì)处和益处。

　　黑(hēi)豆浆的最大(dà)益(yì)处是滋(zī)养身体,因为黑豆中(zhōng)含有维生素(sù)E和大量的微量元素,氨基(jī)酸,能(néng)提(tí)供全面(miàn)的营养,还能(néng)促进新陈代谢,滋(zī)润(rùn)身体(tǐ),缓解身体(tǐ)虚(xū)弱;还能有效(xiào)地预防三高,促进血液循(xún)环,清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能(néng)保护(hù)眼睛,因为(wèi)黑豆浆(jiāng)中(zhōng)含有胡(hú)萝卜素(sù),能增(zēng)强人体抗辐射(shè)能力。

黑(hēi)豆打豆浆需要泡吗

　　黑豆打成豆(dòu)浆需(xū)要泡，首(shǒu)先准(zhǔn)备黑(hēi)豆(dòu)100克好水100克糖50克，要将黑豆放入清水中洗净(jìng)进行浸泡，将黑豆倒入料(liào)理机(jī)中倒入水，打出豆浆后到(dào)出(chū)，加入白糖即可。

黑豆打(dǎ)豆浆需要(yào)泡(pào)多久公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表3>

　　黑豆打豆(dòu)浆需要泡过水(shuǐ)后再打，这样打(dǎ)出来的豆浆口感比(bǐ)较好，比较细腻。

　　黑豆(dòu)浆的制作方法：

　　一、选择完好的黑豆(dòu)适量加入温水中浸泡5、6个小(xiǎo)时左右。

　　二、然后(hòu)把黑豆(dòu)捞出来放(fàng)到锅中(zhōng)，加(jiā)适量的水(shuǐ)煮熟一(yī)些，不要煮得(dé)太熟，也不要太生。

　　然后捞出来沥(lì)干水分(fēn)。

　　三、把黑豆放入豆(dòu)浆机，加入适量的水(shuǐ)，开机启动工作(zuò)。

　　四、豆浆机工作停止，黑豆(dòu)浆就制作完成了。

　　可以根据个人(rén)喜好(hǎo)，放些白糖冰糖(táng)等。

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