莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下(xià)游，气(qì)候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效(xiào)之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子(zi)精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么(jìn)行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食材。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出(chū)，具(jù)有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

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