重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么-橘子百科-橘子都知道

重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少？是196大卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少以及一(yī)个鹅蛋的热量是多少大卡(kǎ)，一个鹅(é)蛋的热量是多少千焦(jiāo)，一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少米饭，一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量是多少(shǎo)卡路里，一百克鹅蛋的热(rè)量等(děng)问(wèn)题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

一个鹅蛋等于几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等(děng)于3个鸡(jī)蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大小(xiǎo)在225-280克(kè)，一(yī)个鸡蛋大(dà)小在(zài)80克左(zuǒ)右。

　　从大小体积(jī)上来看，鹅(é)蛋是鸡(jī)蛋的(de)三倍大(dà)，但(dàn)营(yíng)养(yǎng)价值上并(bìng)非成(chéng)三倍增长。

一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道(dào)有些油，必须用(yòng)很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还(hái)含有多(duō)种维生(shēng)素及矿物(wù)质(zhì)，但质地较粗(cū)糙(cāo)，草腥味较重(zhòng)，食(shí)味(wèi)不(bù)及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以准(zhǔn)备两(liǎng)个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗(wǎn)。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋(dàn)敲(qiāo)入碗中，加入(rù)适量清水(shuǐ)、少量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合(hé)成蛋(dàn)液后，你可以直接把蛋重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应该打(dǎ)开蒸(zhēng)锅(guō)的盖子(zi)，用筷(kuài)子不断搅拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋(dàn)就可以蒸(zhēng)了(le)，然后(hòu)把(bǎ)芝(zhī)麻油(yóu)倒在上面直接吃。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作(zuò)时，你(nǐ)可以根(gēn)据自(zì)己的需要混(hùn)合适量的(de)绿色(sè)蔬菜。

　　例(lì)如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋(dàn)的(de)最佳(jiā)组(zǔ)合。

　　做的时候，你应该把两(liǎng)个鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片，用(yòng)油加热，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后(hòu)把黄(huáng)瓜薄片(piàn)翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加入(rù)适量的(de)食盐调味，然后就可(kě)以从(cóng)锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前(qián)，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该(gāi)清洗干净，晾(liàng)干(gàn)，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量的食用盐(yán)。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它应该直接放在一个可以(yǐ)密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天(tiān)后，可(kě)以品尝，放在锅里煮熟后(hòu)食(shí)用。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营(yíng)养价值(zhí)

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有各种(zhǒng)维生素，另外鹅蛋(dàn)中脂(zhī)肪绝大重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么(dà)部(bù)分是集中在蛋黄内，含有很多(duō)磷脂，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵(luǎn)磷脂(zhī)对人脑和神经(jīng)组织发育有很好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外(wài重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么)鹅蛋(dàn)里边铁、磷和(hé)钙含量较多，很(hěn)容易被(bèi)人体吸(xī)收，可以作(zuò)为(wèi)补钙一个(gè)辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很丰(fēng)富，含有丰富维生(shēng)素(sù)A、D和一些核黄素，对人视力也有很好(hǎo)补益作(zuò)用(yòng)。