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藕粉能够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃(chī)。藕粉是莲藕(ǒu)研磨(mó)后的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及(jí)养分物质(zhì),具有(yǒu)促(cù)进代谢,削减体内脂质(zhì)吸(xī)收,防备动脉硬(yìng)化等效(xiào)果。别的,适量食用(yòng)藕粉还能用于调(diào)度脾(pí)气虚引起的腹(fù)泻、食欲不振、胃(wèi)胀等症状,具(jù)有(yǒu)健脾效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水混合(hé)物和脂肪能够为身(shēn)体(tǐ)供(gōng)给能量及热量(liàng),多(duō)种维生素及(jí)矿物质元素(sù),能够(gòu)为身体供给日常所(suǒ)需(xū)的养分元(yuán)素。因(yīn)而,藕粉(fěn)能够(gòu)当早餐吃(chī),十分(fēn)简(jiǎn)单(dān)消化,合适消化欠(qiàn)好的人(rén)。藕(ǒu)粉的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后再搅匀直到看不到(dào)颗(kē)粒状的(de)藕粉停止。

  2、参加(jiā)开水(shuǐ)一(yī)边(biān)加(jiā)一边(biān)拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至(zhì)藕粉变成淡(dàn)褐色通(tōng)明的(de)胶(jiāo)状。

  值得注意的是:两(liǎng)道水的次序不能倒置,第一次(cì)是凉开水,第2次是滚烫的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕(ǒu)粉与空(kōng)气触摸,极易氧化,藕粉的(de)色(sè)彩会由(yóu)白(bái)转为微(wēi)赤色,因(yīn)其含有丰厚的铁质和还(hái)原糖等成分,而其他淀粉(fěn)没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋味。

  纯(chún)藕粉带有共同的浓郁幽香(xiāng)味,其他淀粉则没有这种(zhǒng)香(xiāng)气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有(yǒu)时(shí)会是片状(zhuàng),但(dàn)片状(zhuàng)的藕粉外表(biǎo)会(huì)有丝状(zhuàng)纹(wén)理,其他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕(ǒu)粉(fěn)放进口中是进口即化的,很简单消(xiāo)融,其他淀粉则不(bù)易(yì)消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质(zhì)地细(xì)腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉(fěn)则要粗(cū)糙一(yī)些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的(de)吸水胀大性(xìng)高,冲泡后的色(sè)彩微红,光泽晶(jīng)亮(liàng),放置数小时后会变(biàn)稀。

  其他(tā)淀粉的吸水胀大(dà)性和(hé)通明度都不如(rú)藕粉,且(qiě)放置数(shù)小时也不会有改变。

藕粉——教(jiào)你辨仔细(xì)假,辨明好坏,简述加工办(bàn)法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉,用老藕(ǒu)加(jiā)工(gōng)而(ér)成,呈极薄(báo数字大写金额正确写法是什么意思,数字金额大写规范注意)而细微的(de)片状,白中透(tòu)粉(fěn)赤色,养分丰(fēng)厚。

  所(suǒ)含淀粉(fěn)转化(huà)为葡(pú)萄糖,易为人体所消化(huà)吸收,很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可作滋(zī)补食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香可口,是我国闻名(míng)的土特产品。

  

   我国食(shí)藕早在三千年之(zhī)前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年(nián)”之(zhī)说。

  藕粉(fěn)在我国各(gè)地都(dōu)有(yǒu)名品,下面(miàn)介绍两种比较有(yǒu)名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很(hěn)知名,西湖藕(ǒu)粉是杭州的名产(chǎn),是藕(ǒu)粉中的名牌, 前史(shǐ) 上(shàng)浙(zhè)江(jiāng)余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作(zuò)贡品进(jìn)入皇室(shì),名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋的珍品,热(rè)销全国,出口东南亚各国(guó)和港(gǎng)澳(ào)区域。

  

   清(qīng)代钱塘诗人姚(yáo)思勤(qín)的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍粉讵太白。

  铺(pù)奁暴秋阳,片(piàn)片银刀(dāo)画。

  一撮点(diǎn)汤调(diào),犀匙溜(liū)滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特点是(shì)白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如冰雪形似鹅(é)毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应(yīng)县志(zhì)》记载(zài):“本邑(yì)藕,粉尤精洁(jié),名(míng)鹅(é)毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清(qīng)朝道光(guāng)年间,宝(bǎo)应(yīng)知(zhī)县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作(zuò)了生动描绘(huì):“洗濯激(jī)清(qīng)流(liú),泥(ní)去(qù)皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没(méi)有毕。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐(jiàn)联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质(zhì)地细(xì)腻,生(shēng)粉不(bù)染纤(xiān)尘。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡紫(zǐ)色,晶亮通明。

  进口(kǒu)浓艳幽香,味甘爽滑(huá)。

  养分丰厚,含糖(táng)量高。

  含丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁和(hé)无机盐等。

  在(zài)清代(dài),质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛(shèng)誉(yù)的“鹅毛雪片”,每(měi)年(nián)以(yǐ)数百万斤(jīn)的(de)产值热销于海内外。

  

   近年来,藕粉出产(chǎn)比(bǐ)解放(fàng)初虽有开展,但(dàn)国内外商场需求(qiú)量(liàng)大,产值远远不能满意(yì)消费需求。

  有些当地(dì)用(yòng)其(qí)他淀(diàn)粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁(rén)等精制(zhì)成各(gè)式代藕粉,虽(suī)包装漂亮,但质量终不(bù)如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和(hé)加工】 藕是莲(lián)横(héng)生于淤泥中(zhōng)地(dì)下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类(lèi)。

  前者在小暑前(qián)后老练(liàn),水分(fēn)多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者在白露至(zhì)秋分时节(jié)老练,肉质老,含粉质多,宜作(zuò)菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕(ǒu)粉加工一般自立(lì)冬开(kāi)端,因(yīn)而时(shí)藕质老(lǎo)熟,气候(hòu)又(yòu)晴朗(lǎng)、枯燥,有利于提高出粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是家庭或村镇(zhèn)小厂出产,设备(bèi)简陋(lòu),规(guī)划较(jiào)小,一(yī)般是随挖随(suí)加(jiā)工,有些区域任其贮于土中达(dá)三、四(sì)个月(yuè),直到春分加工才(cái)完毕。

  出粉(fěn)率因藕(ǒu)的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流(liú)程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(jī)(二次以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆(jiāng)一般用破坏机进行(xíng),个别出(chū)产各地习气不同,有的把藕(ǒu)切(qiè)成细粒后(hòu)用石(shí)磨碾碎(suì);也有把(bǎ)藕水浸后,用石臼捣碎;还有(yǒu)在粗(cū)糙的缸(gāng)边或石块上擦碎。

  削片用切片机(jī)切片(piàn),传统(tǒng)办法是用小(xiǎo)刀将(jiāng)沉积后吹凉(liáng)的粉块刨削成细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也(yě)有(yǒu)些(xiē)产区用棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成(chéng)质量量的联系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流(liú)程进(jìn)行的(de),制品中无泥沙杂质,或(huò)很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈薄片状(zhuàng),巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加工,一次(cì)晾干的色泽似(shì)桃花花(huā)瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二(èr)面(miàn),色深浅(qiǎn)不(bù)同,业界称“桃花片”有(yǒu)光泽(zé)。

  阴(yīn)干(gàn)或焙干的(de)则色(sè)暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种(zhǒng)类和产地(dì)】藕粉(fěn)种类因产区加工(gōng)习气的不同,可分薄(báo)片状和粉粒状二种。

  片状的(de)外形、色光漂亮,很受(shòu)商场欢迎,有些销地就将粉(fěn)粒状(zhuàng)仿制成片状再投入商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于浙江、湖南、湖北(běi)、江苏(sū)等省,安徽(huī)、江西、广西、福(fú)建(jiàn)等(děng)省也(yě)有出(chū)产。

  其间浙江省是全(quán)国最主(zhǔ)要的(de)产地。

  

   各省散(sàn)布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸暨、绍(shào)兴、永康(kāng)、衢县、吴兴(xīng)。

  片(piàn)状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北(běi):江陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄冈、新(xīn)洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县(xiàn)、常(cháng)德、沅江(jiāng)、南县(xiàn)、岳阳、益阳(yáng)。

  粒(lì)子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等级(jí)】主产区粉的(de)标准等级(jí)如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥、纯洁(jié),无泥沙(shā)杂质,片薄(báo)均匀(yún),冲熟(shú)后粘(zhān)性(xìng)强,微通明(míng)呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片不均匀,略有(yǒu)块(kuài)粉(fěn)和碎(suì)粉,其他和甲(jiǎ)级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕粉先要看(kàn)是(shì)片状,仍(réng)是(shì)粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色数字大写金额正确写法是什么意思,数字金额大写规范注意泽(zé)和形状(zhuàng):好的,应是白(bái)中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少,且有(yǒu)光泽。

  

   干(gàn)湿度:藕粉的(de)正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的,伸(shēn)手入包(bāo)装中(zhōng)心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间(jiān)喷(pēn)出,松手后当即散开;较(jiào)潮的(de),伸手入包装中心(xīn)感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手(shǒu)感发热或已成(chéng)团状,极易蜕变(biàn)发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几点(diǎn)辨(biàn)认藕(ǒu)粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉(fěn)的粉末不易飞扬,其(qí)他粉则否则(zé);

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和还(hái)原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质(zhì)细腻,用手指(zhǐ)揉擦(cā),感清新,粘附在手指上的(de)粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口(kǒu)少数易溶(róng)化,其(qí)他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后(hòu)易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通明(míng),有耐(nài)性,乃至可用筷子(zi)整碗挑起(qǐ),碗内周(zhōu)围毫无粘连,但冷(lěng)却(què)后却(què)很快化为淡薄水状,其(qí)他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕(ǒu)粉中掺有其他淀粉(fěn),可放在(zài)清水中,(或在流水中(zhōng)参加少数(shù)漂白粉)藕粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他(tā)粉在(zài)上(shàng),红白(bái)色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉(fěn),色白而微(wēi)红,幽香味浓(nóng),入水易溶化(huà),沉积,冲调后胀性(xìng)足;陈货(huò)则色带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积(jī)较慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂(zá)质(zhì),可(kě)用少数干粉进口细(xì)嚼,或置(zhì)通明(míng)器皿中加清水拌和(hé),就可看(kàn)清区分。

  

   【食(shí)法】藕(ǒu)粉四季(jì)常销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷开(kāi)水把藕粉和白糖(táng)调拌到湿润(rùn)均匀即(jí)可(kě),使粉浆起丝头,然后(hòu)用沸水冲泡并不断拌和到通(tōng)明(míng)稠厚即可食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以(yǐ)为藕粉性平,调中(zhōng)开胃,益(yì)血(xuè)通气。

  大都患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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