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羊肉(ròu)可(kě)以补肾壮阳吗

　　羊肉(ròu)是可(kě)以补肾壮阳的。

　　吃羊肉是可(kě)以(yǐ)补肾的。 羊肉(ròu)具有温中健脾、养肝、补肾壮(zhuàng)阳的功效，羊肉可以促进(jìn)血(xuè)液循环，增强身体抵(dǐ)抗力，并且有保护胃壁，促(cù)进(jìn)消(xiāo)化的功能，对于肾虚的患者有很好的食补(bǔ)的效果。

　　中医认为，羊肉(ròu)具有补精(jīng)血、益虚劳、温中健脾、补肾壮阳、养肝的功效(xiào)，常(cháng)吃羊肉可益(yì)气补虚，促(cù)进血液循(xún)环，增强(qiáng)身体抵抗力(lì)，注(zhù)意合理(lǐ)膳食，不宜使(shǐ)用防腐、剩热(rè)或冻(dòng)藏(cáng)、加温的(de)羊肉。

　　所以说，食羊(yáng)肉日常生活中是有很多好处(chù)，羊(yáng)肉可以促进血(xuè)液循环，增强抵抗力，并(bìng)且有保护胃壁，促进(jìn)消化(huà)的功(gōng)能，所以(绿豆汤的热量是多少大卡yǐ)说吃羊肉有很(hěn)多的功能和效果。

存放新鲜羊肉(ròu)的方法有哪(nǎ)些

　　1、风干法保存。

　　将羊肉抹上盐或(huò)别的(de)调(diào)味品，也(yě)可用酱油浸红，挂在(zài)背阴处(chù)，用干燥的(de)风(fēng)吹直至(zhì)羊肉(ròu)硬(yìng)化，但绝不要用太(tài)阳(yáng)晒。

　　这样就能(néng)把羊(yáng)肉中(zhōng)的(de)水分除(chú)掉，风干后(hòu)食用。

　　2、熏(xūn)晒法保(bǎo)存。

　　把羊肉(ròu)切成一片片的(de)，在肉的两面(miàn)都抹(mǒ)上盐，然后挂起(qǐ)来，或是平(píng)摊在阳光下晒(shài)干。

　　一般晒几天(tiān)就好了(le)。

　　这样可(kě)使羊(yáng)肉(ròu)保(bǎo)存的时(shí)间很长，而且味(wèi)道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊肉切成细(xì)丁，在(zài)锅里(lǐ)倒(dào)进适量(liàng)的(de)食用油加热，待(dài)油热之后，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到(dào)羊肉里(lǐ)没有一(yī)点水分为止，再(zài)加(jiā)入盐(yán)。

　　晾凉后(hòu)把羊肉放进干净的容器里，要吃(chī)的时候再取(qǔ)出来。

　　这样保存的羊(yáng)肉做(zuò)羊肉汤面或是(shì)炒孜然羊肉非常好吃。

羊(yáng)肉储存方法 羊(yáng)肉(ròu)怎样(yàng)储存最保鲜(xiān)

　　1、羊肉储存最保(bǎo)鲜的方法就是冷藏，冷藏不仅可以保留羊(yáng)肉(ròu)最(zuì)原始的(de)风味，如果(guǒ)保存得当还可以大大延长羊肉(ròu)的保(bǎo)存时间。

　　将(jiāng)新鲜羊肉分成一份(fèn)一(yī)份的，分别装入保鲜(xiān)袋封(fēng)口之后放入冰箱(xiāng)，确保冰箱冷冻格温度(dù)在(zài)负(fù)18℃左右即(jí)可(kě)。

　　 2、注意(yì)冷冻羊肉的温度应该调(diào)整在负18℃，并且尽(jǐn)量不(bù)要随意打开羊肉的(de)那一格，不然(rán)羊肉(ròu)就会(huì)有变(biàn)质(zhì)的可(kě)能。

　　将(jiāng)羊肉放入(rù)冰箱冷冻后，如果保存得(dé)当(dāng)一般(bān)可以储(chǔ)存(cún)10个(gè)月左右(yòu)的(de)时(shí)间(jiān)，不过也要尽快把(bǎ)剩余的(de)羊肉吃完。

　　 3、冷(lěng)冻羊肉之前(qián)就(jiù)要确保肉(ròu)质鲜嫩，如果本身的羊肉就已(yǐ)经不(bù)新鲜了，那么冷(lěng)冻之后羊(yáng)肉的营养(yǎng)价值和口感都会流失的更快。

　　购买(mǎi)羊肉的时候(hòu)，如果肌肉结(jié)构紧密，用手触(chù)摸能感受到(dào)紧实感，颜色鲜艳(yàn)充满光泽，那就是新(xīn)鲜羊肉。

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