生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱(ěr)生茶(chá)与熟(shú)茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)收拾(shí)以下(xià)的日(rì)子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云(yún)南普洱茶，是(shì)一个很为美妙(miào)的茶类，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造(zào)，却能发生两种不同的茶(chá)叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香气(qì)上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开(kāi)盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们(men)先(xiān)选(xuǎn)择泡(pào)普洱(ěr)茶所需(xū)求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶(hú)温(wēn)杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能(néng)够涤具(jù)，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到(dào)公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝(hē)，不能泡在壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的(de)时分(fēn)能够弄得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一(yī)人无(wú)任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质(zhì)供自我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或许(xǔ)慌(huāng)张致使投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的(de)关键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心境改动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需(xū)在往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的(de)状况下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间(jiān)，方(fāng)能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今且又(yòu)到(dào)达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力(lì)享用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不(bù)相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法需求(qiú)留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数(shù)太多，这样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水(shuǐ)，凡(fán)契(qì)合国家规定饮用水目(mù)标的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和(hé)品茗(míng)人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可(kě)相对(duì)略(lüè)少一点，但凡事(shì)都(dōu)适(shì)皆最(zuì)佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可依据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太高(gāo)，可(kě)缩(suō)短浸(jìn)泡时刻(kè)，而(ér)头几泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着冲(chōng)泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻(kè)，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再(zài)将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍冲泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉水或(huò)纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶之外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东西(xī)还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲太长，一(yī)般(bān)是(shì)经(jīng)过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时(shí)刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻(kè)到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻(kè)的(de)改动(dòng)上现已(yǐ)没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是(shì)指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构成(chéng)炽热(rè)，会将本来(lái)的普(pǔ)洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香水等(děng)气(qì)味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以(yǐ)来一(yī)种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶于(yú)后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开(kāi)了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损坏了(le)普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址的温(wēn)度(dù)和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明(míng)一(yī)个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的(de)普(pǔ)洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下(xià)，构(gòu)成的新物质发(fā)生(shēng)的(de)一种(zhǒng)归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香味与(yǔ)霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其他异味，香味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而(ér)刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)今后舌根(gēn)有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期降暂时，经血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收，然后下(xià)降人体(tǐ)对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖(kā)啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力不行，促进产期(qī)期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲(qīn)自哺乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后(hòu)影(yǐng)响乳腺(xiàn)的血液循(xún)环(huán)按捺乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁(zhī)影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑(hún)身乏(fá)力之(zhī)外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾(pí)气欠好睡觉质(zhì)量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含(hán)量的上升，并能促进脂(zhī)类化合物(wù)从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂(zhī)解(jiě)油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指(zhǐ)下(xià)降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的(de)上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)冠心病(bìng)发病(bìng)率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在(zài)煎煮进程(chéng)中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物(wù)体外(wài)试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高(gāo)血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越(yuè)正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚、维生(shēng)素C和维生(shēng)素P等都是防治(zhì)高(gāo)血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发(fā)病毛(máo)细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类化(huà)全物和茶黄素(sù)对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是人(rén)体(tǐ)变(biàn)老的(de)机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的(de)维生素(sù)C与E，并(bìng)且(qiě)茶(chá)多酚(fēn)还(hái)起重要效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只需(xū)4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国(guó)防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶(yè)进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多领略的意思酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接和亲电子(zi)终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动其活性，然(rán)后削减对原致(zh领略的意思ì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够(gòu)使(shǐ)一个(gè)在开展癌症进(jìn)程中的重(zhòng)要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首要(yào)是间(jiān)接地(dì)经过增强机休(xiū)的免疫(yì)功用来到达(dá)杀(shā)伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类化合特(tè)能够(gòu)添加(jiā)消化道的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解进程中(zhōng)需求(qiú)维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利于(yú)酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利(lì)尿效(xiào)果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的(de)大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为(wèi)普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺(nà)肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到显(xiǎn)着的利(lì)尿(niào)效果。

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