牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都(dōu)会(huì)用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮捣<辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同辣妹是夸人还是骂人的，辣妹是夸人还是骂人的话混(hùn)合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素(sù)产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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