牙膏(gāo)是(shì)每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之后母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸用(yòng)母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子(zi)过(guò)滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的(de)作用(yòng)。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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