黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有(yǒu)清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃(wèi)中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和(hé)心血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾(shèn)的功(gōng)效(xiào)，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的气机(jī)得到(dào)提(tí)高，同(tóng)时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今(jīn)尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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