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羊肉可(kě)以补肾壮(zhuàng)阳吗

　　羊肉是可以补(bǔ)肾(shèn)壮阳的。

　　吃羊肉是(shì)可以补肾(shèn)的。 羊(yáng)肉具(jù)有温中健脾、养(yǎng)肝、补肾壮阳的功效，羊肉可以促(cù)进血液(yè)循环，增强身体抵抗力(lì)，并且有保护胃(wèi)壁，促进消化的功(gōng)能，对(duì)于肾虚(xū)的患者有很好(hǎo)的食补(bǔ)的效果。

　　中医(yī)认为，羊肉具(jù)有(yǒu)补精(jīng)血、益虚劳、温中健脾、补肾壮(zhuàng)阳、养肝的(de)功效(xiào)，常吃羊肉可益(yì)气(qì)补虚，促进血液循环，增强身体抵(dǐ)抗(kàng)力，注意合理膳(shàn)食，不宜使(shǐ)用防(fáng)腐(fǔ)、剩(shèng)热或冻藏、加温(wēn)的羊肉。

　　所以(yǐ)说，食羊(yáng)肉(ròu)日常生活(huó)中是有很多(duō)好处(chù)，羊肉可(kě)以促(cù)进(jìn)血液循(xún)环，增强(qiáng)抵抗(kàng)力(lì)，并且有保(bǎo)护胃壁，促进(jìn)消化的(de)功能，所(suǒ)以说吃羊(yáng)肉(ròu)有很多的功能(néng)和效果。

存放新鲜(xiān)羊(yáng)肉的方(fāng)法有哪(nǎ)些

　　1、风干法保存。

　　将羊(yáng)肉抹(mǒ)上盐或别的(de)调味品，也可用酱油(yóu)浸(jìn)红(hóng)，挂在背(bèi)阴处，用干燥的(de)风吹(chuī)直至(zhì)羊肉硬化，但(dàn)绝不要(yào)用太阳晒。

　　这样就能(néng)把(bǎ)羊肉中的水分除掉，风干(gàn)后食(shí)用。

　　2、熏晒法保(bǎo)存。

　　把羊肉切成一片片的，在肉的两面都抹(mǒ)上(shàng)盐(yán)，然后挂起来，或是平摊在阳光下晒(shài)干。

　　一般晒几天就(jiù)好了。

　　这样可使羊(yáng)肉保存的时间很长，而且味道很(hěn)好(hǎo)。

　　3、煮(zhǔ)熟保存(cún)。

　　先把(bǎ)新鲜羊肉切成细丁，在锅里倒进适(shì)量的食用油加热，待油热之后，放进(jìn)羊肉翻炒。

　　一直要炒到(dào)羊肉里没有一点水分为止，再加入盐。

　　晾凉后把羊肉放进干净的容(róng)器里，要吃的时候再取出来。

　　这样保(bǎo)存的羊(yáng)肉做羊(yáng)肉汤面(miàn)或是炒孜(zī)然(rán)羊肉非常好吃。

羊肉储存(cún)方法 羊肉怎样储(chǔ)存最保鲜

　　1、羊肉(ròu)储存最保鲜(xiān)的方(fāng)法(fǎ)就是(shì)冷藏，冷(lěng)藏不(bù)仅(jǐn)可(kě)以保(bǎo)留羊(yáng)肉最(zuì)原始的风(fēng)味，如果保存得当(dāng)还可以大大延长(zhǎng)羊(yáng)肉的(de)保存时间。

　　将新鲜羊肉(ròu)分成(chéng)一(yī)份一份的(de)，分别装入保鲜(xiān)袋(dài)封口(kǒu)之(zhī)后放(fàng)入(rù)冰箱，确保冰箱冷冻格温度在负(fù)18℃左(zuǒ)右即(jí)可(kě)。

　　 2、注(zhù)意冷冻羊肉的温度应该调整在负(fù)18℃，并且尽量不要随意打开(kāi)羊肉的那(nà)一(yī)格(gé)，不然羊肉就会有变质的(de)可能。

　　将羊肉放入冰箱(xiāng)冷冻后，如(rú)果保存得当(dāng)一般(bān)可以(yǐ)储(chǔ)存10个月(yuè)左右的时间，不过也要尽快把剩余的(de)羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊(yáng)肉之前就要确保肉质鲜嫩(nèn)，如果(guǒ)本身的(de)羊肉就已经不(bù)新鲜了，那么冷冻之后羊肉的营养价值和(hé)口感都会流失的更快(kuài)。

　　购买羊肉的时(shí)候，如果肌肉结构紧密，用手触摸能感受到(dào)紧(jǐn)实感(gǎn)，颜(yán)色鲜(xiān)艳充(chōng)满光(guāng)泽，那就(jiù)是新(xīn)鲜羊(yáng)肉。

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