花(huā)生(shēng)米是发物吗

　　是的，花(huā)生米是(shì)发物的。

　　花(huā)生米(mǐ)一般指花生仁。一般来(lái)说，花(huā)生仁(rén)是(shì)发物，具体(tǐ)分析(xī)如下：

　　发物是(shì)指(zhǐ)富于(yú)养分或有(yǒu)刺激性特别简单诱发某些(xiē)疾病或(huò)加剧已(yǐ)发疾病的食物，日子中比较常见的(de)发(fā)物有海鲜(xiān)、牛肉、羊肉等;

　　花生仁(rén)通常是一种(zhǒng)发(fā)物，其性热，假(j文言文许行原文及翻译注释，文言文许行原文及翻译及注释iǎ)如过量摄入可能(néng)会(huì)导致(zhì)发(fā)热、上火、胀气等症状，乃至(zhì)还(hái)会(huì)呈现过(guò)敏或加剧(jù)过敏(mǐn)的状况。

　　需求(qiú)留意的是(shì)，日常日(rì)子中一定要(yào)养成杰出的日子习惯和饮食习惯，平常(cháng)能(néng)够恰(qià)当多参(cān)与有氧运动，能够(gòu)促(cù)进机体推陈(chén)出新(xīn)，进步本身的(de)免疫力。

怎样保(bǎo)存新鲜(xiān)的花(huā)生米(mǐ)

　　1、刚(gāng)从地里摘的花生(shēng)还带着泥土，只(zhǐ)需求将新鲜的(de)花生摘下，放进(jìn)坛子里(lǐ)，然后再将坛子密封(fēng)放到阴凉(liáng)通风(fēng)处就能够啦。

　　2、将新鲜的花(huā)生(shēng)用淘米水(shuǐ)淘洗洁净后放入(rù)锅(guō)内，然后顺次放入(rù)盐、花椒、桂皮等调料（调料(liào)能够依(yī)据个人(rén)喜(xǐ)爱增加(jiā)）开战炖煮(zhǔ)20分(fēn)钟，将花生捞起后(hòu)沥水并放凉再放入保鲜袋内，放入冰(bīng)箱冷冻保存(cún)。

　　3、将刚买来的新鲜花生直接放(fàng)到太(tài)阳底下暴晒，花生通过太(tài)阳的暴(bào)晒，表(biǎo)层的(de)泥土会天然掉落的。

　　晒到花(huā)生外(wài)膜用手悄悄一捏就掉落，之(zhī)后将花生(shēng)放进密(mì)封(fēng)的瓶子(zi)里边就能够持久保存啦。

鲜(xiān)花(huā)生怎样保存 鲜花生的保存办(bàn)法

　　1、先(xiān)将购买(mǎi)回的花生(shēng)米晒4~5天，用清(qīng)水淘净，再放入100℃的开水(shuǐ)中浸烫，15~20分钟后料袋装起来(lái)，可长期不发(fā)霉、不变色、不(bù)走油；或在盛花(huā)生米的容器里放1~2支卷烟,干辣(là)椒片(piàn)，把口盖紧，放枯燥(zào)处贮(zhù)存(cún)，可1年不蜕变。

　　 2、装在(zài)食品袋中扎(zhā)紧口，在放(fàng)在(zài)冰箱冷冻(dòng)，两年都没事(shì)，拿出来就能(néng)够。

　　 3、先把花(huā)生米(mǐ)晾干，晾(liàng)凉，把(bǎ)喝过(guò)的可(kě)乐瓶洗(xǐ)洁净(jìng)晾(liàng)干．再(zài)把准备好的花生米装入(rù)瓶内，拧(níng)紧盖子就能够了，这(zhè)样(yàng)能(néng)够放上好久。

　　 4、便是将花生米放(fàng)入(rù)开水中烫一下,敏捷(jié)取出晾干,能够将外表的(de)细菌杀死,也能收到(dào)防虫防霉的(de)作用(yòng)。

　　 5、油(yóu)炸花(huā)生保存：只要将炸好的花生米趁热(rè)洒上一(yī)些(xiē)白酒，然后拌和均匀，晾凉后(hòu)撒上一些盐，等冷(lěng)凉后(hòu)用保鲜袋装起了(le)密封好(hǎo)，就能够(gòu)了。

　　 6、生花生米放在容器里(lǐ)晒(shài)2-3天，然(rán)后(hòu)晾凉，用塑(sù)料(liào)食品袋装好，封口扎紧，放置冰(bīng)箱内冷藏(cáng)，可(kě)保存1-2年，随(suí)吃随取随加工(gōng)，不会(huì)坏掉。

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