鹅蛋是发物吗
是的(de),鹅蛋是发物的。
发(fā)物主要(yào)是指能(néng)诱发或是加重某(mǒu)种疾病(bìng)症(zhèng)状的食(shí)物,鹅蛋是发(fā)物,主要(yào)是鹅(é)蛋当中富(fù)含(hán)的蛋(dàn)白对人(rén)体(tǐ)是(shì)属于一种(zhǒng)异体蛋白,它(tā)可在人体(tǐ)内构(gòu)成一种(zhǒng)过敏原,
导(dǎo)致人(rén)体(tǐ)疾病(bìng)的更岁交子是什么意思,古代交子是什么意思加重(zhòng)或是身体某(mǒu)种旧病(bìng)宿疾的复发,且部分患(huàn)者(zhě)可能还会(huì)出现过敏症状。
食用鹅蛋的时候要(yào)注意食用禁(jìn)忌(jì)问题(tí),一些患有皮(pí)肤疮疡肿(zhǒng)毒、淋(lín)巴(bā)结核或是肿瘤疾病、脾胃虚(xū)弱(ruò)、舌(shé)苔(tái)厚腻的(de)人群是不建议食用鹅蛋(dàn)的,
易(yì)导(dǎo)致身体不(bù)适,且鹅蛋性温(wēn),食用之后很容(róng)易导致人体(tǐ)内(nèi)的(de)燥(zào)热(rè)之气的加(jiā)重(zhòng),尤(yóu)其是本身就是热性体质的人群,也不建议食用鹅蛋,易导致口腔(qiāng)溃疡,大便干燥(zào),消(xiāo)化不(bù)良(liáng),腹胀等不适症(zhèng)状(zhuàng)。
鹅蛋(dàn)当中(zhōng)的蛋白质、脂肪、胆固醇(chún)的含量是比(bǐ)较高的(de),身体(tǐ)肥胖的(de)人群也不建议食用鹅蛋,以加(jiā)重身体脂肪(fáng)含(hán)量导(dǎo)致肥胖情(qíng)况不能被缓解,
本身有腹泻、肠胃虚弱(ruò)的人群也不(bù)建(jiàn)议食(shí)用鹅蛋,易(yì)加重腹泻(xiè)的的症状,且鹅蛋的食用量也要注意,主要是一次(cì)摄入过多的鹅蛋会导(dǎo)致(zhì)患(huàn)者肠胃(wèi)负担的加(jiā)重且很(hěn)难被(bèi)人体消化吸收,一般一天食用1到2颗鹅蛋即可。
但(dàn)若鹅(é)蛋的(de)食用量合适(shì),且(qiě)个人体质(zhì)也健康正常的人群食用鹅蛋之后是可以(yǐ)起到补益身体的作用(yòng)的,主(zhǔ)要是鹅蛋当(dāng)中的铁、磷、维生素(sù)A、D、核黄素和硫胺素等营养物质含量丰富(fù),对人体健康是有益的。
新(xīn)鲜鹅蛋如何保鲜(xiān)存放时间长
1、石灰水贮藏法:取0.5千克生石(shí)灰加25千克清水充分搅拌,经2天的静置沉淀后(hòu),取上面的清(qīng)液倒入缸内(nèi),然后将(jiāng)挑选好的新鲜(xiān)鹅蛋放人缸内浸(jìn)泡,盖上缸盖,周围温度保持在25℃以下(xià),最(zuì)好(hǎo)是10℃-15℃,采(cǎi)用此法(fǎ)一(yī)般可保存3-4个月。
2、简易贮藏法:在容器中添加填充物,如谷糠、锯末、谷物、豆类(lèi)、植物(wù)灰(huī)等,进行新(xīn)鲜鹅蛋贮藏(cáng)。
3、淡盐水(shuǐ)贮藏(cáng)法:清水(shuǐ)5千克、食盐35克,经煮沸搅拌,取出晾凉,将新鲜鹅蛋放入(rù)容器内,再将配好的盐水(shuǐ)灌入,直至盐水高出蛋面3-4厘米。
鹅蛋怎么保存 鹅蛋存放方法(fǎ)
鹅(é)蛋在保存上面(miàn)其实(shí)有(yǒu)很(hěn)多要注意(yì)的点,比较常(cháng)见的储存方法有冷藏法,石(shí)灰水储藏法和淡盐水储藏(cáng)法,这几种方法对于(yú)保存鹅蛋(dàn)来说效(xiào)果(guǒ)都是比较(jiào)好的。
鹅蛋怎么保存
1、冷藏法(fǎ):将(jiāng)检验合格的鲜蛋,保存在温度为(wèi)1℃-2℃的冷库内,在这样(yàng)的温(wēn)度下,胚(pēi)胎(tāi)停止发育,蛋内(nèi)的微生物和酶的活动受(shòu)到抑制,保鲜的目的自然就(jiù)达成了。
2、石灰水贮藏法:取0.5千克生石灰加25千克清(qīng)水充分搅拌,经2天的静置沉淀后(hòu),取上面的清(qīng)液倒入缸内(nèi),然后将挑选好的蛋(dàn)放人缸内浸泡,盖上缸盖,周围温度(dù)保持在25℃以下,最好是(shì)10℃一15℃,采用此法一(yī)般可保存3-4个月。
3、简易贮藏法(fǎ):在容(róng)器中添(tiān)加填充物(wù),如谷糠、锯末(mò)、谷物、豆类、植物灰(huī)等,进行鲜蛋贮藏。
4、淡盐水贮藏法:清水5千克、食(shí)盐35克,经(jīng)煮沸搅拌,取(qǔ)出晾凉,将蛋放入容器内,再将配(pèi)好的盐水(shuǐ)灌(guàn)入,直至盐(yán)水高出蛋(dàn)面3-4厘米。
鹅蛋存放小技(jì)巧
1放在通(tōng)风处,不要水洗(xǐ),有污物的蛋(dàn)可以(yǐ)先(xiān)用(yòng)温水(shuǐ)浸(jìn)过的半湿(shī)毛巾(jīn)擦(cā)一(yī)遍,然后大头(tóu)朝上(shàng)小头朝(cháo)下,竖着(zhe)放(fàng)在冰箱(xiāng)里,能(néng)保鲜较长时(shí)间。
2在蛋的表面均匀地涂上一层食(shí)用油,或用保鲜膜包裹后放(fàng)入(rù)冰箱,都可防止蛋壳内的(de)水分(fēn)蒸发,阻止外部(bù)细菌侵(qīn)入蛋(dàn)内。
鹅蛋营养成分(fēn)
1鹅(é)蛋中含有多(duō)种(zhǒng)蛋白质,最多和(hé)最主要的是蛋白中的(de)卵白(bái)蛋(dàn)白和蛋黄中的卵(luǎn)黄磷蛋(dàn)白,蛋白质中富(fù)有(yǒu)人体所(suǒ)必(bì)须的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于人体(tǐ)消(xiāo)化吸收;
2鹅蛋中的(de)脂肪绝(jué)大部分集(jí)中在蛋黄(huáng)内(nèi),含(hán)有较多(duō)的(de)磷脂(zhī),其中约一半是卵磷脂,这些成(chéng)分对人的脑(nǎo)及(jí)神经组织(zhī)的(de)发育有重大作用;
3鹅蛋中的矿物质(zhì)主要含(hán)于蛋黄内,铁、磷和钙含量(liàng)较多,也(yě)容易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收利用;
4鹅蛋中的维生(shēng)素(sù)也很(hěn)丰富,蛋黄中有丰(fēng)富的维生素A、D、E、核黄素和硫(liú)胺(àn)素(sù),蛋(dàn)白中的维生素以核(hé)黄(huáng)素和尼克(kè)酸居多,这(zhè)些维生素也是人体所必(bì)须的维生素(sù)。
鹅蛋的做(zuò)法大全
一(yī)、水(shuǐ)煮鹅蛋
材料:鹅蛋1粒、水(shuǐ)半锅、半小(xiǎo)匙盐
做法(fǎ):
1、盐放入水中(zhōng),煮(zhǔ)滚,水沸腾(téng)后,将蛋用勺子(zi)放(fàng)入水中(zhōng)煮。
2、煮三分钟,蛋白凝固幼(yòu)嫩,蛋黄半熟。
六分钟,蛋白凝固,蛋黄半熟。
十分(fēn)钟,蛋全熟。
二、鹅蛋炒牛(niú)肉(ròu)
材料:牛肉(ròu)、酒(jiǔ)、香油、胡(hú)椒、生粉(fěn)、生抽、小苏(sū)打、鹅蛋、葱、盐、鱼露
做(zuò)法:
1、牛肉半斤用酒(jiǔ)、生抽、生粉、胡椒粉(fěn)、香油拌(bàn)匀(yún)腌(yān)十分钟。
如果早(zǎo)上买(mǎi)来晚(wǎn)上吃也(yě)可以切好腌冰(bīng)箱冷藏。
建(jiàn)议你(nǐ)最好在(zài)炒前加点小(xiǎo)苏打(dǎ)。
可以让牛(niú)肉(ròu)更鲜(xiān)嫩(nèn),切记不能过(guò)量。
2、鹅(é)蛋(dàn)一个,打(dǎ)散(sàn)加盐调匀后(hòu)加点葱(cōng)花拌匀。
3、油锅(guō)烧热。
下油,油有点温度时下(xià)牛肉。
(温油下锅(guō)能(néng)让肉类(lèi)嫩滑(huá))。
4、炒到牛(niú)肉半熟(shú)时倒入蛋液翻炒。
如果你喜欢鱼露味(wèi)道可加点鱼露。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了