莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国(guó)内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能(néng)清(qīng)理人(rén)体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字)能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多(duō)吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一(yī)种功效出色(sè)的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产于(yú)汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：