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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切忌急躁。在开始阶(jiē)段(duàn)一定(dìng)要耐(nài)心练习(xí)基(jī)本(běn)功，不要急于吹曲(qū)子。练气、练指、练(liàn)唇。先长后(hòu)短、先慢后快、先缓(huǎn)后(hòu)急。反复练(liàn)习，定(稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字dìng)有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当(dāng)然有(yǒu)许多困难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也(yě)是能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性(xìng)、记忆力等都可以再练(liàn)习中(zhōng)得(dé)到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼(liàn)身体的(de)好方(fāng)法，手指动则健(jiàn)脑、练记忆(yì)则利(lì)脑。气息动则(zé)健肺(fèi)、练调(diào)息则利肺。吹埙又是(shì)一(yī)项很好的有氧运动。

　　4、 多听一些(xiē)名(míng)家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵(yùn)味、体会技(jì)法(fǎ)、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲(qū)子要贯穿在(zài)个学(xué)习的过程中(zhōng)，说过(guò)头的(de)话(huà)，就是要让名家(jiā)吹的曲子(zi)常常陪(péi)伴自己(jǐ)、感染(rǎn)自己(jǐ)、影响自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光要(yào)抽专门(mén)的时间(jiān)练，(当然，用专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时(shí)间就练一(yī)会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也(yě)好，这样就能集零为整，积少成多(duō)，把一些零(líng)散的时间都调(diào)动(dòng)起来(lái)。

　　6、练习要(yào)有一个大略的计划(huà)，在(zài)一(yī)段(duàn)时间要有一个重点。比如练(liàn)一种技法，先要集中(zhōng)练，就是说(shuō)在一(yī)段时间内重点专练(liàn)这种技法。等(děng)到这种(zhǒng)技法练(liàn)得差不多了(le)，再练其他(tā)技法(fǎ)。练曲目也是如(rú)此(cǐ)。

吹埙为什么不吉利？

　　不(bù)要吹(chuī)埙是因为人们觉得埙的声(shēng)音比(bǐ)较的婉(wǎn)转(zhuǎn)，可(kě)以引起人们(men)的思念(niàn)故人之情，所以很多人不喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是(shì)可以用来吹，它(tā)是(shì)中国最古老的(de)吹奏乐器，在很大(dà)重大的场面都能见到，吹出(c稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字hū)来的声音(yīn)婉转悠扬，让人回味无(wú)穷。

　　在世界的舞台上，他(tā)们对于(yú)埙的(de)评价也是很(hěn)高的，体(tǐ)现出埙更(gèng)古老的价值。

　　扩展资料(liào)：

　　埙(xūn)是中国古代重要的乐(lè)器之(zhī)一(yī)。

　　在可考(kǎo)的文字记载中我们可以(yǐ)确认，埙(xūn)在战国初就广泛应(yīng)用于宫廷的祭祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了(le)宫廷雅乐乐器大家族中的(de)重要成员。

　　只是近百(bǎi)年来，由(yóu)于(yú)种种原因(yīn)，人(rén)们除了在欣(xīn)赏(shǎng)宫廷雅乐时还可偶或一闻(wén)埙乐外，几乎不知道还有埙这样一(yī)种乐器了。

　　到了二十世纪三、四十(shí)年(nián)代，在公(gōng)演(yǎn)中埙乐几(jǐ)绝于耳(ěr)。

　　八十年代以来，在(zài)演奏(zò稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字u)家、制作家和作曲家的共同努力下(xià)，埙作(zuò)为乐器有了标准(zhǔn)化和规范(fàn)化的制(zhì)作，喜爱(ài)埙乐(lè)并(bìng)且学习、演奏的人越来越多，习埙的热潮(cháo)悄然(rán)兴起。

　　从埙(xūn)上人们(men)似乎找到(dào)了遗失已久的(de)古风，埙正在成为一种文(wén)化(huà)现象被越来(lái)越多的人(rén)所关注。

　　参(cān)考资(zī)料来(lái)源：百度百(bǎi)科-埙

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