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张姓与什么姓是世仇全国张姓是一家吗竹荪煮多久

　　竹荪(sūn)是(shì)煮(zhǔ)15分钟左右的。关于竹荪煮多久以及竹荪煮多久可以吃，竹(zhú)荪(sūn)煮多久才熟透，泡(pào)好(hǎo)的竹荪煮多久，火(h张姓与什么姓是世仇全国张姓是一家吗uǒ)锅竹荪(sūn)煮多久，竹(zhú)荪多久可以煮熟等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

竹荪(sūn)煮多久

　　是15分(fēn)钟左右(yòu)的。

　　15分钟左右。

　　竹荪在煮(zhǔ)之前先用(yòng)淡盐水泡(pào)发大(dà)约10分钟，并(bìng)剪去菌(jūn)盖(gài)头封闭的(de)一(yī)端，同时要去除竹荪的花朵部分(fēn)网(wǎng)状部(bù)分，只保留茎部(bù)，否则会有怪味，竹荪也是野生菌，所以需要沸水煮大约(yuē)15分钟左右(yòu)才可以吃，煮(zhǔ)得时间越(yuè)久越入味(wèi)。

　　鲜竹荪的处理方法(fǎ)其实(shí)也不难，只要把它比(bǐ)较难清理的地方都要注意去(qù)洗干净就好了，很难洗的(de)缝缝可以用(yòng)牙刷去刷，只要能清洗干净(jìng)就(jiù)好了。

　　在处(chù)理的时候，去(qù)掉根(gēn)部泥土(tǔ)后，放入水槽中用清水洗净，拿刀切(qiè)除根部粗(cū)老(lǎo)的部分，切口保持圆(yuán)滑(huá)平整，并剥(bō)除笋箨、笋衣，或(huò)者将笋装入蒸锅中。

　　直到(dào)它变(biàn)得透但却(què)又不烂、能够撕(sī)开为止，这时候就要(yào)立即把它(tā)捞起来，然后用冷水冷却(què)，冷却的(de)时候务必(bì)要做到(dào)彻底的冷(lěng)却(què)，否则荪色(sè)会变暗。

竹荪用(yòng)冷水还是热水(shuǐ)泡

　　都(dōu)可以。

　　不管(guǎn)是用冷水还(hái)是(shì)热水都是可(kě)以用来泡竹荪的，两者唯一的区别(bié)就是冷水泡竹荪所需要的时(shí)间比较长，而热水(shuǐ)泡竹(zhú)荪所(suǒ)需要的时(shí)间比较短，建(jiàn)议可以根据个人方便的时间(jiān)来(lái)进行选择。

　　但(dàn)是需(xū)要(yào)注意的是不建议用太烫(tàng)的水(shuǐ)来浸泡(pào)竹荪，建议使用40-60℃左(zuǒ)右的温水是比(bǐ)较合适的，而且浸泡的(de)时间也不宜太(tài)长，不(bù)然(rán)就会破坏竹荪中所含(hán)的营养(yǎng)物质，导致竹荪的(de)营养价值(zhí)下降(jiàng)。

竹荪的功效与禁(jìn)忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中(zhōng)含(hán)有丰富的蛋白(bái)质、氨基酸、维生素和矿物质，而且(qiě)其(qí)中的氨基酸符合(hé)人体所需要的氨基酸比(bǐ)例，食(shí)用后可以为人体补充多种(zhǒng)营养物(wù)质，能够维持人体组织器官的(de)正常(cháng)生(shēng)理功能，并促进人(rén)体的新(xīn)陈代谢。

　　润肺止咳：竹(zhú)荪归肺经(jīng)，且性质偏(piān)凉性，食用后(hòu)能够(gòu)降低(dī)肺内的热气，起到清肺热、降肺气的(de)作用，因此对于一些(xiē)因为(wèi)肺(fèi)气上行、肺气亏虚所导致的咳嗽(sòu)咳痰、久(jiǔ)咳(ké)不(bù)止等症状来说，可以适当(dāng)地吃一些竹(zhú)荪，可以起到(dào)润肺(fèi)止咳的作(zuò)用。

　　清(qīng)热利湿(shī)：竹荪味甘、微苦，偏凉(liáng)性，食用后可以有效地降低人体内的(de)热气，起到清热利湿(shī)的作(zuò)用，因此(cǐ)对(duì)于一些因(yīn)为(wèi)体内(nèi)火气(qì)过大而出现的口舌生疮、口干舌燥、咽(yàn)喉(hóu)肿痛等症状来说，都可以通过吃竹荪(sūn)来进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃(wèi)虚(xū)寒者：竹荪的性(xìng)质(zhì)偏寒性，食(shí)用后(hòu)会对脾胃造(zào)成较大的刺激，因(yīn)此在吃的时候一定要(yào)适(shì)量食(shí)用，而且对于(yú)一些本(běn)身脾(pí)胃比较虚(xū)寒的人群来说(shuō)，建议最好(hǎo)是根据自身的肠(cháng)胃情况来决(jué)定少吃或不吃，以免食用(yòng)后出现肠胃不适的症(zhèng)状。

　　2、过敏(mǐn)：竹(zhú)荪属于(yú)一种食用菌类，具有一定的过敏性，食用后容易出现过敏(mǐn)的症状，因(yīn)此对于一些过敏体质的人群来(lái)说，在食(shí)用竹(zhú)荪之前最好是先(xiān)做好(hǎo)过敏源测试(shì)，确(què)定不(bù)过(guò)敏后方可继续(xù)食用，以(yǐ)免出现身体(tǐ)不(bù)适的症状。

竹荪有(yǒu)哪些营养价值

　　一、含有丰富的(de)营养物质，可以补充人体所(suǒ)需要的能量。

　　二、具有明显(xiǎn)的防病作用(yòng)和机体(tǐ)调(diào)节(jié)功能。

　　三(sān)、含有(yǒu)丰富的蛋白质，可以维持钾(jiǎ)钠的(de)平(píng)衡。

　　四、含(hán)有丰(fēng)富的微(wēi)量元素，维持人体正常的新陈代(dài)谢。

　　五、含有(yǒu)丰富的粗纤维，可以适当的促(cù)进肠胃的运动，在一(yī)定程度上提高机体(tǐ)消(xiāo)化吸(xī)收的能力(lì)。

竹荪煮多久才能熟？

　　烹饪前，应将干切片(piàn)用盐浸泡10分(fēn)钟，并(bìng)将菌盖封(fēng)闭端(duān)切(qiè)掉。

　　另外竹荪的花(huā)瓣(bàn)要去(qù)掉一部分(fēn)，只保留叶和茎(jīng)，否(fǒu)则会有异味。

　　吃火(huǒ)锅(guō)的话，要煮久一点。

　　那么竹荪要煮多久呢？

　　1.竹(zhú)荪可以煮(zhǔ)多久(jiǔ)吃？

　　干片(piàn)烹饪前，用盐(yán)浸泡10分(fēn)钟，切去(qù)菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外，竹荪的部分(fēn)花瓣(网状结构的一(yī)部分，花瓣是竹荪(sūn)香气集中的区域)要去掉，只(zhǐ)保留叶(yè)和茎，否(fǒu)则(zé)会有异味。

　　竹荪(sūn)也是野生菌，需要开水冲(chōng)泡15分钟才能食用。

　　竹(zhú)荪不怕煮，煮的时间越长(zhǎng)，味道越好。

　　慢慢煮(zhǔ)。

　　吃火(huǒ)锅的(de)话可以煮一会儿。

　　不容易老化，口感好。

　　2.竹荪(sūn)的营养成分

　　竹荪竹荪含有碳水化合(hé)物、蛋(dàn)白质、碳水化合物、矿物质和维生素。

　　每100克竹荪干品含粗(cū)蛋白19.4克(kè)，粗蛋白2.6克，碳(tàn)水化合物60.4克(kè)，膳食(shí)纤维8.4克，碳水(shuǐ)化(huà)合张姓与什么姓是世仇全国张姓是一家吗(hé)物16种，其中(zhōng)磷(lín)酸是竹(zhú)荪美味的物质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖度——对(duì)称(chēng)糖度和不对称糖(táng)度(dù)丰富多彩，有膳食纤(xiān)维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪竹(zhú)荪的成分可以(yǐ)补充人体必需的营养(yǎng)元素(sù)，增强(qiáng)人体免疫力和抗病(bìng)能(néng)力。

　　竹荪竹(zhú)荪是食(shí)疗(liáo)中的(de)上品，能止痛、补气(qì)血、降血压。

　　长期服用还可调(diào)节中老(lǎo)年人的血糖，治疗痢疾、牙(yá)痛、支气(qì)管炎(yán)、败血症、风湿病、妇科病等。

　　竹荪的糖分(fēn)具有显著的调节(jié)机体和预(yù)防疾(jí)病(bìng)的作用，因(yīn)此越来越(yuè)受到(dào)人们的重视(shì)。

　　3.竹荪(sūn)怎(zěn)么处理？

　　其实鲜竹荪的解决并不太难。

　　如果只有难清理的(de)地方必须(xū)清理，清理不了的接缝可以用软毛牙刷或(huò)者其(qí)他专用工具刷。

　　要(yào)是(shì)它(tā)们能(néng)被清洗就好(hǎo)了。

　　比较(jiào)实(shí)用的解决方法是去除根部的泥(ní)土，放入不锈钢水槽中，用冷水冲(chōng)洗。

　　拿(ná)刀把(bǎ)根部又粗(cū)又老的部分去掉，保持伤口(kǒu)圆润平整，把(bǎ)笋和(hé)笋皮(pí)剥下(xià)来。

　　或者把(bǎ)竹笋放入油锅，直到越来越透(tòu)明但不碎，可以撕下来。