随着社(shè)会的发展，越来越(yuè)多的人(rén)们(men)都没(méi)有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都选择的(de)是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的(de)，其(qí)实(shí)凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也是非(fēi)常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大(dà)增(zēng)加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一(yī)定程度(dù)上预防(fáng)细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的(de)过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让(ràng)自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说，一定要记(jì)住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的话(huà)，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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