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什么是步(bù)频和(hé)步(bù)幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频(pín)就是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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