近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊(gēng)宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化(huà)身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年(nián)下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼(yǎn)可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上(shàng)的(de)生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身(shēn)等内容(róng)。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉(fěn)丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对(duì)“主营业务(wù)”健身(shēn)操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率直一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运(yùn)动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习(xí)的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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