近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉(f王宝强学历，王宝强不是84年的吗ěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无(wú)添加的食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播(bō)时一(yī)直(zhí)在传递(dì)的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了(le)减肥(féi)的效果，根据大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动(dòng)的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自(zì)己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平(píng)台中(zhōng)也有很(hěn)多网(wǎng)友表(王宝强学历，王宝强不是84年的吗biǎo)示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红(hóng)书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健(jiàn)身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均每(měi)周开播三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽(suī)然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民(mín)健身”这个(gè)概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题(tí)往往成为一把双刃剑(王宝强学历，王宝强不是84年的吗jiàn)，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与到健身(shēn)这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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