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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归(guī)于凉(liáng)性的生(shēng)果。<现实中真的可以把人玩坏吗/p>

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温热(rè)带地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒(máng)果不(bù)是热性(xìng)生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能(néng)。适(shì)量(liàng)进食芒果是不会上火(huǒ)的，但也(yě)不宜许(xǔ)多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)C等，别的还(hái)含有糖(táng)、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的(de)养分价值很高，但不宜进食过(guò)量(liàng)。部分(fēn)人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食(shí)芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的(de)生(shēng)果，日(rì)常(cháng)可适量进食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食芒(máng)果。

芒(máng)果怎样挑又香又(yòu)甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中含(hán)有多酚现实中真的可以把人玩坏吗氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉(róu)捏或(huò)许贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出(chū)来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来(lái)软趴(pā)趴的芒果，是现已十(shí)分老(lǎo)练的(de)，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过一(yī)两天就(jiù)无法吃(chī)了。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒果，不(bù)太熟，也(yě)不太好(hǎo)吃(chī)。

　　所以咱们(men)要选择软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹性(xìng)的(de)，既经放又(yòu)能够随时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果(guǒ)果蒂凹进去的(de)，吃起来(lái)口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长(zhǎng)的芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小，这样(yàng)果肉也(yě)比较多。

　　而(ér)果(guǒ)形短粗的芒(máng)果，它的果核(hé)会比较大，所以咱(zán)们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一(yī)些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较(jiào)少，而(ér)太(tài)大的吃起来果(guǒ)肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所以在(zài)选(xuǎn)择(zé)时(shí)，尽量选择巨细适中的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十(shí)分甜美的生(shēng)果，香味(wèi)也是(shì)特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来都(dōu)会(huì)有一股浓(nóng)郁的芒果香气(qì)，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来(lái)不(bù)甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒(máng)果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满，果(guǒ)肚圆润(rùn)的，相同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手感重(zhòng)的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉厚多汁(zhī)，口感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许(xǔ)多人的传(chuán)统(tǒng)印象中，选(xuǎn)择生果是(shì)越大越(yuè)好(hǎo)的(de)，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实(shí)选(xuǎn)择(zé)的芒果最好(hǎo)选择(zé)巨细适中的，由(yóu)于体型(xíng)太小果(guǒ)肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有那么甜美(měi)，所以(yǐ)一般适中的(de)就很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的(de)色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们(men)常见的黄色芒(máng)果就能看出(chū)不(bù)同，一般(bān)人(rén)都会(huì)选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其(qí)实色彩比(bǐ)较(jiào)暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味(wèi)会愈加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择的(de)芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家放一两(liǎng)天(tiān)就会(huì)烂掉，最好便是选择(zé)软硬适(shì)中的芒(máng)果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假如是相同巨(jù)细的(de)芒果一定要选重的(de)买，重的芒(máng)果(guǒ)阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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