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什么是步频和步(bù)幅(fú)，步(bù)频(pín)的(de)计算方(fāng)法

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次幅就(jiù)是(shì)一步的长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚(gāng)起步(bù)会少一点(diǎn)，后面大概就是一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

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