怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越好的(de)。关于怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的(de)南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识(shí)：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南(nán)瓜，对(duì)于改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气(qì)味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉(chén)重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜(guā)菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状完整(zhěng)的(de菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞)，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下(xià)来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐(qiā)南(n菜鸟没有扫码出库直接拿走有什么影响手机上怎么搞án)瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差(chà)一(yī)些。

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