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竹林七贤顺口溜记忆法,建安七子顺口溜怎么读

竹林七贤顺口溜记忆法,建安七子顺口溜怎么读 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷冻好?如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干净的鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时(shí)间里不会被食用(yòng),则放入冷冻室;如(rú)果(guǒ)是烹饪完(wán)成的(de)熟(shú)鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快(kuài)食用的(de)。关(guān)于鱼买回来放冷藏还(hái)是冷(lěng)冻好以(yǐ)及鱼买(mǎi)回(huí)来放(fàng)冷藏还是冷冻好,鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还是冷冻保存,鱼买回来放冷藏还是冷冻呢,刚买(mǎi)的鱼放冰(bīng)箱保鲜还是冷冻(dòng),买回来的鱼是保鲜(xiān)还是冰(bīng)冻里等(děng)问题,农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识:

鱼是胎(tāi)生还是(shì)卵生

  鱼(yú)是卵生的。

  鱼大部分是(shì)卵生的,但也有少数是卵(luǎn)胎生和胎生的(de)。通常在(zài)鱼(yú)儿(ér)发育成熟(shú)后,雌雄亲鱼会自行(xíng)配对,然(rán)后(hòu)由雌鱼产卵,

  雄鱼受精,从而(ér)产(chǎn)生受精(jīng)卵。受精(jīng)卵(luǎn)在水中孵化出小鱼。而(ér)卵胎生与之类似,

  但(dàn)亲鱼是(shì)体(tǐ)内(nèi)受精,鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生(shēng竹林七贤顺口溜记忆法,建安七子顺口溜怎么读)的鱼只有(yǒu)真(zhēn)鲨科的(de)鱼类,仔鱼在产出前会从(cóng)母体中获得养(yǎng)分。

鱼买(mǎi)回来(lái)放(fàng)冷藏(cáng)还是(shì)冷冻好

  如果是宰杀干净(jìng)的(de)鲜(xiān)活(huó)鱼(yú),且短时间里将会食用,则放入(rù)冷(lěng)藏室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被食用,则(zé)放(fàng)入冷冻室;如果是烹饪完成(chéng)的熟鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽快(kuài)食用。

  冷藏室温度高于零度,不能(néng)长时间(jiān)保鲜(xiān)动物肉类,但短期里可以(yǐ)保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度(dù)以(yǐ)下(xià),可以长时(shí)间保证肉(ròu)质质量,但同时会使鱼(yú)肉严重结冰,口(kǒu)味破坏(huài)。

  秋冬季是(shì)体弱者进补的好时(shí)机(jī),鱼则是进补的好水产(chǎn)食(shí)品,不仅味道鲜美,而(ér)且营养价值极(jí)高(gāo)。

  其(qí)蛋(dàn)白质含(hán)量为猪肉(ròu)的两(liǎng)倍,且(qiě)属(shǔ)于优质(zhì)蛋白,人体(tǐ)吸收(shōu)率(lǜ)高(gāo)。

  鱼中富含丰富的(de)硫胺素、核黄素、尼克酸、维(wéi)生素(sù)D和一(yī)定量的钙(gài)、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂肪(fáng)含量虽低,但(dàn)其中的脂肪酸被证(zhèng)实有降糖、护心和防(fáng)癌的作用。

  鱼(yú)肉(ròu)中(zhōng)的维生素D、钙、磷,能有效地(dì)预防骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含(hán)有丰(fēng)富的(de)完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼(y竹林七贤顺口溜记忆法,建安七子顺口溜怎么读ú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低,且多(duō)为不饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只(zhǐ)含0.7%。

鱼应该放在(zài)冷藏还是冷冻

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微生物的生长都被抑制(zhì),鱼的保(bǎo)质时间(jiān)也(yě)大大延长,通常(cháng)可达数(shù)月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相比发生的变(biàn)化:

  1、从口(kǒu)感上说(shuō),冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要(yào)是因为在冷冻过程中(zhōng),鱼内的水分冻结(jié)成冰晶(jīng),导致(zhì)鱼肉蛋白质发(fā)生冷冻变性(xìng)和(hé)一系列理(lǐ)化性(xìng)质的(de)改变,包括蛋白质空(kōng)间(jiān)结构(gòu)和疏水性的变(biàn)化(huà),凝胶性和(hé)保水(shuǐ)性(xìng)的降低(dī),盐溶性(xìng)蛋白含量降低,ATP酶活(huó)性减低(dī)等,从(cóng)而造成鱼肉的品质和(hé)口(kǒu)感下降。

  2、从营养上(shàng)看,同品(pǐn)种的鱼(yú)冷冻后确实会(huì竹林七贤顺口溜记忆法,建安七子顺口溜怎么读)流(liú)失掉(diào)一部分营养(yǎng)。

  因(yīn)为在鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤维中的水分将结成冰晶,但在解冻的时候却没有(yǒu)办法(fǎ)再与蛋白质分(fēn)子聚合,也就不能被全部吸收(shōu)回鱼肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼肉中(zhōng)一(yī)小部分(fēn)可(kě)溶性蛋白质、盐类、维生素(sù)等水(shuǐ)溶性营养物(wù)质的流失。

  但是,这点损失并不影响鱼类的(de)核心营养价值。

  因为这一点损失如(rú)果(guǒ)也要较真儿的话,那就不(bù)得不提醒你,其实活鱼在暂养过(guò)程中(zhōng),受(shòu)局(jú)部水环境氧气(qì)、温(wēn)度、pH值、排泄物积累和捕捞造(zào)成的鱼(yú)体损伤等(děng)因素影响,也会出现(xiàn)品质的下(xià)降,一(yī)样有一定的营养损失。

扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料(liào):

  鱼肉的营养(yǎng)价值(zhí):

  大(dà)多数鱼肉的(de)脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量(liàng)则高(gāo)达15%-20%。

  而中国人消费最(zuì)多的猪(zhū)肉,脂肪平均占比高达37%,蛋(dàn)白质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽畜肉中(zhōng)的(de)脂肪主要是饱和(hé)脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹患心脑血(xuè)管疾病的风(fēng)险。

  鱼肉(ròu)则(zé)富含不饱和脂肪(fáng)酸,有(yǒu)助于降血脂、降胆固醇,保(bǎo)护心脑(nǎo)血管(guǎn)健康。

  对孕(yùn)妇(fù)和婴(yīng)幼儿来说(shuō),鱼更是好东西。

  特别是(shì)某些(xiē)深海鱼,其中(zhōng)的多不饱和脂肪酸(suān),比如大(dà)名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼(yú)类还富含人体所需的维生素A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参考资料来源:人(rén)民网——冻鱼保鲜保(bǎo)营(yíng)养吗?

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